痰瘀在中醫上是兩種截然不同的症狀和病理因素， 可是它們有密切聯繫， 通常一種情況會引起另一種情況， 因此導致疾病加重， 形成這種病理得原因錯綜複雜， 病情主要變現為痰濁和瘀血結合， 使得局部身體刺痛， 並且伴隨四肢麻木， 痰中有血塊， 這種種現象表明病人患有痰瘀互結證， 需及時治療。
中醫有雲， 痛則不通， 不通則痛。 體內有血瘀代表血管的不通暢， 所以血瘀一般都伴隨著疼痛， 但不同證型的血瘀， 疼痛的類型時間和高危人群也不一樣， 那麼上升到痰瘀互結型的症狀是那種呢？
痰”與“瘀”是中醫傳統理論中的兩類不同病理因素， 但又密切相關， 互、為因果， 每常兼夾複合為病， 成為一種新的特質的病理因素， 其病理特徵為痰瘀互結， 其臨床表現的一系列病症稱之為痰瘀互結證。 古代文獻中雖未明確提出痰瘀互結”之稱， 但有關痰瘀同源、同病、同治的理論和實踐，
現代研究證實：
“痰證”與“瘀證”有著共同的生物化學基礎。 臨證從“痰瘀互結”論治一些疑難病重症， 常獲顯效。 是中醫病機學說中具有重要意義的一環。 津血同源， 如水穀精微所化生， 流行於脈內者為血， 布微於經脈之外者為液，
痰瘀互結證的人容易得三高。
做活血通脈操
步驟一：
平躺下， 讓腿部抬到一定的角度， 抬到自己能夠承受的角度， 堅持半分鐘。 然後把腿放下床邊半分鐘。 換另一條腿同樣的動作。
步驟二：坐在椅子上， 抬腿運動， 抬自己的大腿上下十下， 同樣另一條腿也做十個。
步驟三：踢自己的小腿， 左右腿各十下。
步驟四：活動雙足， 腳尖向下伸， 內旋外展， 向外轉圈， 堅持半分鐘。
建議：早上起床和晚上睡覺前可以各做一次效果比較好。
禁忌：如果年紀大活動不方便， 可以少做幾組。
預防動脈硬化的食療方法：
一補二養三活
活血通脈湯
【方名】活血通脈湯
【組成】丹參30克， 田七15克， 赤芍10克， 葛根30克， 黃芪30克， 何首烏20克， 女貞子20克， 法半夏6克。
【功能】活血化瘀， 益氣養血， 滋腎豁痰。
【主治】腦動脈硬化症、高脂血症和高脂蛋白血症之頭暈、眼花、頭痛、腦鳴、耳鳴、健忘、體倦乏力、腿膝酸軟、語言不利、注意力不集中、失眠或嗜睡、肢體麻木、反應遲鈍
【用法】每天煎服1劑， 連煎2次， 得藥汁400毫升， 分2次溫服。
【方解】
“老年多瘀”、“久病多瘀”。 臨床觀察，老年腦動脈硬化症、高脂血症和高脂蛋白血症，多呈痰、虛、瘀，虛實夾雜。上述三病除普遍存在血瘀證外，血液流變學檢查血粘度也普遍增高，呈“粘、凝、滯”狀態。治療主要應活血化瘀，改善血循環，軟化血管，促進脂質代謝正常。方中丹參有調氣化瘀養血功效，《本草匯言》曰其“善治血分，去滯生新，調經順脈”。《滇南本草》說其能“補心定志，安神寧心，治健忘怔仲，驚悸不寐。”田七有活血止痛功效，張錫純謂其“化瘀血而不傷新血、為理血妙品”。
赤芍《別錄》曰其能“通順血脈，散惡血”。三藥結合，有活血化瘀、調氣止痛、通脈定志功效，是擴張血管，改善血循環，消除血瘀證主藥。葛根升清陽解肌，協助擴張血管，並有解除血管痙攣作用，是治清陽不升之頭暈、頭痛良藥。氣為血帥，血瘀氣虛，黃芪補氣健脾，《本草逢源》謂其能 “通調血脈，流行經絡”，《本草疏證》曰其“凡營衛間阻滯，無不盡通”，大劑量黃芪與丹參、田七、赤芍配伍，能更好促進血運，改善大腦缺血缺氧，對消除血瘀證有很好的協同作用。脾主運化，為生痰之源，黃芪補氣健脾，法半夏燥濕祛痰，脾健痰濕自化，促進體內脂質代謝正常。何首烏、女貞子養血滋腎，補髓海，軟化血管，降低膽固醇、甘油三脂。
臨床應用：本方以治療老年腦動脈硬化症、高脂血症和高脂蛋白血症為主，加減變通以後，也可用於腦萎縮、腦癡呆、冠心病。用本方加減治療腦動脈硬化症68例，顯效42例，總有效率為95.6％。
【加減】肝陽上亢頭痛頭暈嚴重，酌加羚羊角、鉤藤、杭菊；失眠嚴重酌加炒棗仁、龍齒、茯神；腰膝酸軟酌加熟地、桑寄生、山萸肉；大便溏、小便多酌加白術、菟絲子、覆盆子；健忘嚴重酌加益智仁、石菖蒲、遠志；體倦乏力嚴重酌加人參、白術、冬蟲夏草。
要是病人患有痰瘀互結證，不要自己去嘗試未經醫生許可的中藥，不要自行買回來煎服，不能對症下藥只會加重病情。及時的就醫檢查和堅持調理是患者最應該去做的，還要保持良好的生活習慣，注意飲食經常鍛煉身體，希望我說的對您有幫助，祝您早日康復。
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赤芍《別錄》曰其能“通順血脈，散惡血”。三藥結合，有活血化瘀、調氣止痛、通脈定志功效，是擴張血管，改善血循環，消除血瘀證主藥。葛根升清陽解肌，協助擴張血管，並有解除血管痙攣作用，是治清陽不升之頭暈、頭痛良藥。氣為血帥，血瘀氣虛，黃芪補氣健脾，《本草逢源》謂其能 “通調血脈，流行經絡”，《本草疏證》曰其“凡營衛間阻滯，無不盡通”，大劑量黃芪與丹參、田七、赤芍配伍，能更好促進血運，改善大腦缺血缺氧，對消除血瘀證有很好的協同作用。脾主運化，為生痰之源，黃芪補氣健脾，法半夏燥濕祛痰，脾健痰濕自化，促進體內脂質代謝正常。何首烏、女貞子養血滋腎，補髓海，軟化血管，降低膽固醇、甘油三脂。
臨床應用：本方以治療老年腦動脈硬化症、高脂血症和高脂蛋白血症為主，加減變通以後，也可用於腦萎縮、腦癡呆、冠心病。用本方加減治療腦動脈硬化症68例，顯效42例，總有效率為95.6％。
【加減】肝陽上亢頭痛頭暈嚴重，酌加羚羊角、鉤藤、杭菊；失眠嚴重酌加炒棗仁、龍齒、茯神；腰膝酸軟酌加熟地、桑寄生、山萸肉；大便溏、小便多酌加白術、菟絲子、覆盆子；健忘嚴重酌加益智仁、石菖蒲、遠志；體倦乏力嚴重酌加人參、白術、冬蟲夏草。
要是病人患有痰瘀互結證，不要自己去嘗試未經醫生許可的中藥，不要自行買回來煎服，不能對症下藥只會加重病情。及時的就醫檢查和堅持調理是患者最應該去做的，還要保持良好的生活習慣，注意飲食經常鍛煉身體，希望我說的對您有幫助，祝您早日康復。
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