醪糟入肺經， 肺主皮毛， 凡是補肺的東西都滋補皮膚， 而醪糟更是其中的佼佼者， 因為它的酒性專走皮膚。
現在有許多護膚品都採用從大米中提取的有效成分， 其實中醫早就發現了大米製品的護膚功能， 特別是醪糟的作用。 醪糟是糯米發酵製成的， 含有天然的護膚精華， 它的藥性又善於走躥， 能透達皮膚表層。 用母親的話說， 醪糟是“躥皮”的， 它的營養可以直接作用於皮膚， 使皮膚變得潤澤。
經期喝醪糟水， 預防乳腺增生
醪糟入肝經， 既能補血又能活血， 可以化淤散結， 尤其是針對肝經循行的部位如乳腺。 乳腺增生在女性人群中發病率極高， 病因不外乎是肝氣鬱結造成了氣血淤滯， 如果每個月能把這些淤血及時排出去， 就不會演變成為結節和腫塊了。 女性在經期的時候， 每天煮一碗熱熱的醪糟水喝下去， 當時就能通經止痛， 緩解不舒服的症狀，
最好是晚上喝
醪糟既能緩解經期不適， 又能安神， 可以得到一夜好眠。 給前面所說的那個經期失眠的朋友喝醪糟水， 就是這個道理。
記住這幾天一定要喝熱的醪糟水。
產婦吃醪糟蛋， 既補媽媽又補寶寶
醪糟是產婦必吃之物。 產後吃醪糟有四大好處：
1.補血：糯米本身就是補血的， 做成醪糟之後， 藥性走肝經， 補血作用更強。
2.去惡露：利用醪糟活血化淤的作用， 促使子宮的淤血儘快排出。
3.通乳汁：乳汁不通是氣血淤滯所致， 醪糟可以疏通乳腺。
4.預防產後腰痛：產婦腎虛， 受寒之後很容易在腰部反映出來， 醪糟活血通絡， 又走腎經， 既可以預防又可以調理產婦的腰痛病。
產後吃醪糟， 最好的吃法是做醪糟蛋。 在許多地方， 民間向來有給產婦吃醪糟蛋的傳統。 在有些地方的民俗中， 這種傳統， 甚至演變為家裡來了客人也給吃， 這說明在老百姓心目中醪糟蛋是特別好的東西。 我至今記得， 十幾年前去看望一位產婦， 她的家人熱情地給我上了一碗醪糟， 裡邊臥著整整四隻雞蛋， 十分驚人， 大概是取四季平安之意吧。
從中醫的角度說， 醪糟蛋的確是產婦食補的佳品， 雞蛋補氣，
有一點要注意， 產婦不能吃沒煮過的醪糟。 一定要把醪糟煮開， 讓酒精揮發掉， 否則對孩子不好。
編輯推薦：
醪糟湯圓的功效與作用 糯米食用忌宜- 酒釀的功效 醪糟的功效與作用- 補血吃什麼好 喝粥補血讓容顏更出色-