都說有病就要吃藥， 但有些藥卻不是有病也要吃的， 預防用藥是需要提前服用的哦， 比如葉酸。 很多准媽媽會在後臺詢問小編， 我想要孩子了， 什麼時候開始補葉酸？我懷孕了， 是不是就不用補葉酸？等等等等。 看來大家對葉酸的補充還是瞭解得不夠呀！！
葉酸何時補？
備孕媽媽葉酸補充需要從懷孕前三個月開始補充， 夫妻同補。 因為孕前和孕早期維持體內葉酸水準， 預防胎兒神經管畸形及其他出生缺陷。 在孕中、後期， 寶寶DNA的合成， 胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。 所以即使寶寶的神經系統在孕早期已經發育完成， 但孕中、後期葉酸的缺乏仍然會引起巨幼紅細胞性貧血、先兆子癇、胎盤早剝的發生。 男性補充葉酸， 有助於提高精子品質從而增加受孕幾率。
葉酸補到什麼時候？
准媽媽懷孕後， 仍需繼續補充葉酸， 可以一直補充到生產或哺乳期結束， 整個過程應該是持續的不間斷的。 男性服用到確定女性懷孕就可以了。
葉酸對於女性和胎兒很重要， 可是人體自己卻不能合成葉酸， 只能從外界攝取。 而孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍， 從飲食中獲取的供給量只能算是杯水車薪。
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