從古到今, 不管社會怎樣變化, 但是人們對音樂的喜歡一直就沒有變過。 它能夠陶冶情操, 舒緩人的心情, 是人放鬆自己的最主要方式之一。 不過, 音樂的作用不僅僅是這樣, 下面就由小編給大家介紹下音樂是如何拯救我們的生活的。
1早晨希望起床順利的時候
一年之計在於春, 一日之計在於晨。 伴著和煦的晨光, 本應該又是一個充滿活力的一天。 但是熬夜、賴床、起床氣都會破壞美好的早晨。 除了被鬧鐘和夢想叫醒, 其實我們還可以選擇第三種起床姿勢:在柔和的音樂聲中優雅地伸個懶腰。
2早上不想去上學上班的時候
對於學生們, 只要在早晨一想到聽不懂的課程、做不完的作業、考不完的試……整個人都不好了;而令上班族陷入不想上班的拖延狀態, 除了乏味的日常工作、逐漸逼近的績效指標期限、還有不和諧的人際關係……這些內心的焦灼很多時候無法通過自己的思考撫平。 那怎麼辦呢?聽聽音樂, 然後平靜地走出家門, 去更多地經歷和體悟。 對於都市人, 頓悟更多地隱藏在工作和學習之中。
3希望振奮精神的時候
沒有最好的選擇, 也沒有所謂錯誤的道路, 關鍵是你在追求的道路上從未停下腳步, 如果你沒有動力的時候, 不妨聽聽立志的音樂, 這樣能夠振奮精神。
4壓力山大的時候
壓力並不讓人恐懼, 讓你恐懼的是擔心自己做不來, 可能會面對的失敗。 同一項任務, 被動接受會比主動扛起來的壓力更重, 因為前者被動而後者主動。 想想自己是面對私事時, 還是面對公事時更主動, 然後把讓你覺得壓力大的事情的性質在心中進行調整。 主動出擊會讓你更有動力。
5人際關係不順的時候
在蓋茨比年紀還輕, 閱歷不深的時候, 他父親說了一句話讓他印象深刻:“每當你想要批評任何人的時候, 你要知道, 這個世界上的其他人, 並不是每個人的經歷都和你一樣。 ”理解人與人的不同, 尊重這種不同, 然後用己所不欲勿施於人的方式和別人相處。
6辛勞一天卻不想回家的時候
有人說:人們常犯最大的錯誤,
7要提高注意力, 記憶力和持續力的時候
保加利亞心理學家喬治?羅紮諾夫創造了世界聞名的“暗示學習法”, 採用的就是巴羅克音樂。 巴羅克音樂的低振幅、低頻率可以誘發與增強大腦中的α波, 使大腦進入最活躍的狀態, 能讓學習、記憶和創造性思維獲得充分的施展, 從而大大提高大腦的效率。 巴羅克音樂是古典以前的音樂形式,
8思緒翻騰、不能入睡的時候
如果治癒失眠的心法只有一句話, 估計就是大珠和尚曾說過的這句話:餓了吃飯, 困了睡覺。 如果你說自己平時就是這麼做的呀, 那麼請回想吃飯時自己還會同時做些什麼, 困了躺下時是不是還在不停思考呢。 失眠的主要問題是不能活在當下, 是躺著閉眼思索過去和未來, 而沒有睡眠應有的模樣。
小編總結, 心情不高興的時候, 音樂能讓你忘記所有的煩惱;遇到困難的時候, 音樂是釋放壓力的最好方式。
結語:原來音樂的好處有這麼多啊, 在任何一個階段都能夠給你幫助, 它也能夠拯救你的生活哦。 而且古典音樂育兒好處是非常大的哦, 而且我們還能夠用它來進行胎教的哦。