舌頭是健康的窗戶， 通過這扇視窗， 我們普通老百姓也可以監測自己的身體狀況。 我可以從舌頭的一些表現狀態來判斷身體反應情況。
舌尖紅——心火。 如果舌尖紅， 伴有口幹、煩躁、口舌生瘡、小便發黃或顏色較深、睡眠不好、大便乾等症狀， 就可能是心火。 心火的口舌生瘡以舌尖及兩側生瘡最為多見， 口腔內膜也會生瘡。 心火旺盛者可酌情使用導赤散， 嚴重的可以用瀉心湯來加減。
舌兩側紅——肝火。 有肝火時， 舌質也是紅的， 但主要集中在舌的兩側， 此外還有口幹、眼睛發紅、口苦、大便乾等症狀。 可以吃龍膽瀉肝丸來清肝火，
舌前半部分紅——肺火。 肺火表現為咳嗽、鼻幹、口幹、咽燥， 舌頭的前半部分紅。 此時， 可服用瀉白散清肺熱， 或多吃一些果蔬， 例如梨就有清肺熱、潤肺的作用。 肺與大腸相表裡， 有很多的肺熱病人大便都不通暢。 所以， 在臨床治療時， 既要清肺熱， 還要通腹氣， 平時可將白茅根、蘆根、白蘿蔔克做成湯， 是一道很好的清熱菜。
整個舌頭紅——胃火。 有的人胃疼， 並伴有口臭、口苦， 想喝涼水， 整個舌頭比較紅(有時舌紅苔黃， 黃色把紅色覆蓋了)就是胃火的表現， 此時可服用清胃散。 還有一種胃火， 伴有大便幹結， 這時可服用承氣湯。
舌紅少苔——“腎火”。 其實， 中醫沒有“腎火”的概念，
