治療急性腰扭傷的常見方法， 一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉， 造成腰部的某些軟組織損傷， 腰部正常的生理功能遭到破壞， 出現腰部運動不協調。 急性腰扭傷俗稱扭屈、閃腰、岔氣等， 多見於青壯年。 腰部急性扭傷多發生在腰能、能夠、兩側能棘肌和部分關節、韌帶。
急性腰扭傷的治療方法
1.臥床休息 急性腰扭傷後， 臥床休息是最基本的治療。 臥床休息不僅有利於解除腰肌痙孿， 減少活動和減輕疼痛， 而且有利於促進損傷組織的修復和癒合。 床鋪以加有10 cm厚柿墊的硬板床，
2.局部封閉 如果急性腰扭傷後疼痛劇烈並伴有肌肉痙孿者， 可選用主要痛點局部封閉的方法。 選好癇點， 用0.5%普魯卡因20ml作損傷組織浸潤， 如果為局部損傷， 浸潤正確， 則可立即止痛。 此方法既有診斷價值， 又可解痙止痛、改善血運、防止粘連。 藥液內加入潑尼松1m1， 可減輕炎症反應， 防止粘連形成。 有效者3—4日後重複1次。 久洽未愈的棘上、棘問韌帶撕裂， 疼痛嚴重者， 可轉院行手術修補。
腰部軟組織主要包括參與和支配脊拄運動的肌肉、肌腔和連接椎體的各條韌帶、小關節、椎間盤及有關的筋膜、滑膜等。
