肝硬化患者怎樣進行運動康復治療？

適當的運動有助於肝硬化患者提高自身的免疫功能， 改善人體新陳代謝， 並有助於肝硬化的治療， 那麼肝硬化患者怎樣進行運動康復治療？本文就是關於肝硬化運動康復治療方法的介紹， 請往下看：

肝硬化患者怎樣進行運動康復治療？

肝硬化患者應該重視運動康復治療， 但是要注意科學適度運動， 循序漸進， 以不感覺疲勞為准， 運動專案可根據自己的愛好以及年齡而異， 年輕人可以選擇慢跑、羽毛球、乒乓球等， 老年人則以散步、太極拳等為宜， 肝功能正常可以適當延長運動時間。

但是出現肝功能波動的時候，

要注意必須減少甚至重視運動， 必須保證充足的臥床休息時間、絕對不動對疾病恢復並無好處， 應勞逸結合。 這樣既可鍛煉身體， 改善消化功能， 而且可以改善不良情緒、轉移注意力， 有利於疾病恢復， 當肝硬化患者出現腹水等嚴重病情時則必須臥床休息， 從而增加肝臟血流量， 利於肝細胞的修復。

肝硬化患者運動康復治療最好的是散步， 這是肝硬化患者自我鍛煉的好方法， 先在室內散步， 逐步在室外散步， 散步的時間以20分鐘左右為宜， 有條件的話， 適當安排時間， 投身于自然， 遊歷山野， 對身心大有益處， 樹木花草叢中， 空氣清新， 令人腦清神爽， 遍體舒暢， 心曠神怡， 胸襟開朗， 消除病態， 促進健康， 步行時，

不必倉促， 時行時止， 有助於舒筋活血， 養身怡神， 利於肝硬化疾病的治療。

由上， 我們知道了肝硬化患者怎樣進行運動康復治療， 相信您可以更好的根據您肝硬化的症狀及自己的體質， 來選擇適合的運動。