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前列腺炎飲食保健很關鍵

前列腺炎患者要特別注意日常飲食的調整, 有些食物吃了不僅不利健康, 還會加重前列腺炎的病情。 那麼, 前列腺炎患者應該吃什麼好呢?

前列腺炎患者該吃什麼好

蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼, 具有利尿通淋之功, 能清熱解毒, 化濕利水, 起到抑制炎症的作用。

乾果、雜糧:紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素, 有著良好的營養作用, 並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用, 能夠殺滅細菌, 通便逐滯, 使前列腺腺管暢通,

炎症消除。

保健飲品、草藥:如花粉、綠茶、蜂蜜, 以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。 在蜂蜜中, 槐花蜜比較好。

忌食(注意了這些食物吃不得)

1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒:患者可能瞭解, 吸煙能致陽痿, 但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血, 從而加重急慢性前列腺炎的症狀。 飲酒能夠擴張臟器血管, 增加血液的灌注量, 因此也能使前列腺的充血加重, 導致治癒的前列腺炎復發。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品:大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物, 雖然能增加菜肴的口感, 但是也能引起血管擴張和器官充血, 對於前列腺炎患者來說, 這些食物吃不得, 否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

3、有些肉類是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉, 海鮮等, 經過多年的臨床觀察, 吃上述肉類多能導致病情加重。

推薦前列腺炎食譜

1.荸薺150克(帶皮), 洗淨去蒂, 切碎搗爛, 加溫開水250毫升, 充分拌勻, 濾去渣皮, 飲汁, 每日2次。

2.甘蔗500克, 去皮, 切段, 榨汁, 飲服, 每日2次。

3.鮮葡萄250克, 去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用, 每日1-2次。

4.蜂王漿適量, 加入適量溫開水, 每日口服2次, 每次20-30毫升, 長期服用。

5.栗子燉烏雞:將烏雞去腸雜、毛, 切塊, 與栗子仁、海馬及鹽、薑同放鍋內, 加水適量蒸熟。 分2~3次吃完。 補益脾腎。 適用於前列腺炎。

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