導語：核桃的藥用價值很高， 核桃仁細膩質感， 常被老百姓稱之為“肉”， 核桃的藥用價值也主要集中在仁。 現代醫學研究認為， 核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用。 是食療的佳品。
核桃中的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管和預防冠心病、中風、老年癡呆等都很有用， 每週最好吃兩三次核桃、尤其是中老年人和絕經期婦女。 吃的時候不要將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉， 會損失營養。
核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱， 能夠抗衰老， 核桃仁中所含有的維生素E， 可以使細胞免受自由基的氧化損害，
核桃無論是單獨吃還是配藥吃， 或燒菜， 都能發揮很好的功效。
核桃，不僅味美，而且營養價值很高，被譽為“萬歲子”、“長壽果”。核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益... [詳細答案]
獼猴桃中富含的維生素 C 作為一種抗氧化劑， 能夠有效抑制這種硝化反應， 防止癌症發生。 含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助 於腦部活動。良好的膳食纖維，它不... [詳細答案]
花椒能除各種肉類的腥氣,促進唾液分泌，溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。發熱病人禁用,陰虛火旺之人忌食,孕婦忌食。 [詳細答案]
西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰，清熱生津功效，用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦，性涼。 主要用益肺陰，清虛火，生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]
用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]
