在美容化妝術中，
面膜屬於最早出現的一種。
舉世聞名的埃及豔後晚上常常在臉上塗抹雞蛋清，
蛋清幹了便形成緊繃在臉上的一層膜，
早上起來用清水洗掉，
可令臉上的肌膚柔滑、嬌嫩，
保持青春的光彩。
唐代“回眸一笑百媚生”的楊貴妃，
傳言她美豔動人，
除飲食起居等生活條件優越外，
還得益於她常用的專門調製的面膜。
楊貴妃的面膜並不難做：用珍珠、白玉、人參適量，
研磨成細粉，
用上等藕粉混合，
調和成膏狀敷於臉上，
靜待片刻，
然後洗去。
說是能去斑增白，
去除皺紋，
光澤皮膚。
看來，
簡便易做、效果明顯的美容面膜，
很早以前便為愛美的女士爭相採用，
不斷改進，
沿用至今。
那麼，
面膜是什麼？面膜是一種敷在臉上的美容護膚品，
有的敷後經過２０～３０分鐘，
便會形成一薄層緊繃在臉上的膜，
所以稱做面膜。
但是，
有的面膜乾燥後不形成膜，
不能整塊地掀起來，
只能用水把它洗掉，
準確地說，
這些面膜應該叫做敷面塗劑，
但習慣上，
因為操作和效果跟做面膜是一樣的，
也就籠統地歸到一起叫面膜了。
從古至今，
為什麼面膜這麼長盛不衰，
女士們始終對面膜情有獨鍾呢？正所謂“天生麗質難自棄”，
這完全在於面膜本身具有的優越效能。
第一，
把濕潤的面膜敷在臉上，
面膜裡的物質就把皮膚緊緊地包裹起來，
讓皮膚與外界的空氣阻隔開，
一方面讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，
同時也防止膜內的水分很快丟失，
讓角質層的細胞在濕潤的環境中“喝個夠”，
使深層細胞的膠原質吸足水分，
這樣皮膚便會柔軟起來，
增加彈性。
與此同時，
皮膚表面“鋪上了被子”，
會暖和起來，
毛細血管慢慢擴張，
於是加速了皮膚深層的血液微循環，
增加了表皮各層細胞的活力，
一除疲憊的老態。
第二，
在做面膜的過程中，
皮膚與外界空氣阻隔開，
皮膚表面的溫度有所升高，
也會使毛孔擴張，
促進汗腺的分泌，
這樣就有利於把毛孔裡沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除掉；同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質。
緊跟著，
面膜在形成膜時，
它的膠黏性成分就會把皮膚表面和毛孔裡的污垢、化學污染物、廢物、油脂等有害于皮膚健康的“毒”物黏附在一起徹底清除。
有的面膜裡還加入一些粉狀的吸附劑，
把油性皮膚上過多的油脂吸附掉。
面膜這種清潔護膚的效能是十分顯著的，
容易生暗瘡、長青春痘的年輕人常做面膜不但可以有效地預防暗瘡的發生，
也有助於暗瘡的治療。
第三，
面膜敷在臉上慢慢乾燥後形成薄膜，
在這過程中緩緩地把皮膚適度地收緊，
增加張力，
形成一種良好的刺激，
讓皮膚上的皺紋舒展開來。
小的皺紋看不見了，
大的深的皺紋顯得小了、淺了，
整個面容也就顯得年輕了。
第四，
濕潤的面膜敷在臉上，
並停留一段時間，
這就方便了營養性或功效性的物質滲透進入皮膚的深層。
與此同時，
毛細血管的擴張，
血液微循環的增加，
會大大促進細胞對面膜中營養性或功效性物質的吸收和利用。
正是考慮到這種優異的效果，
人們便把這樣那樣的營養性或功效性物質添加進面膜裡，
以期取得更好的效果。
這麼一來，
面膜除了上面講到的基本功效外，
按照添加進來的物質，
還可以增強或增加各種各樣的功效，
如保濕潤膚、美白去斑、防皺抗衰老、消炎排毒、防治暗瘡等。
近年來出現了“肌膚排毒”這一新理念，
認為肌膚細胞經常受到種種有害物質的侵襲，
阻礙了細胞對氧氣和所需養分的吸收，
令細胞降低以致喪失原有的活力，
皮膚因此失去光澤，
並逐漸失去彈性，
呈現疲憊衰老的狀態。
如果僅依據風行一時的“保濕”概念來加強保濕，
顯然是不夠的，
好比一杯混濁的水，
再往裡添加清水，
總還是清不了。
只有濾掉那些造成混濁的東西，
這杯水才會變得清澈透明。
怎樣排除肌膚的“毒”，
更好地呵護我們的肌膚呢？“肌膚排毒”說的宣導者提出：“要加強肌膚排毒，
促進細胞新陳代謝，
活化細胞。
”要做到這些，
誠如上面已經講過的，
採用面膜這種護膚美容手段是最合適不過的了。
近年來果酸美容風靡全球，
α－果酸（ＡＨＡ）適當使用，
有利於降低角質層角質細胞的黏結力，
促進老化角質細胞的脫落，
從而降低角質層的厚度，
加快了細胞的更新，
可令肌膚柔嫩、美白、減少皺紋。
果酸還可以減輕陽光中紫外線對皮膚的傷害。
最近，又發現β－果酸（ＢＨＡ）如水楊酸，能穿透表皮的油脂層，滲入表皮層以下直到毛囊，在肌膚的更深層次內，促進血液微循環系統，活化細胞新陳代謝，從而增強了細胞自身的再生和排毒功能。於是緊跟著“肌膚排毒”說，出現了深層護理一說。其實，除了β－果酸外，還有很多物質可以滲透入皮膚深層而發揮活化細胞的作用。然而，不管用什麼樣的有效物質來做深層護理，面膜這種護膚美容品都是不可或缺的。因為開始做面膜時，面膜是濕潤的，有一段時間封閉著臉面，造就了一個有效物質往肌膚深層滲透的有利條件和環境，使深層護理得以充分發揮其效果。
（以上內容僅授權家庭醫生線上獨家使用，未經許可請勿轉載。）
最近，又發現β－果酸（ＢＨＡ）如水楊酸，能穿透表皮的油脂層，滲入表皮層以下直到毛囊，在肌膚的更深層次內，促進血液微循環系統，活化細胞新陳代謝，從而增強了細胞自身的再生和排毒功能。於是緊跟著“肌膚排毒”說，出現了深層護理一說。其實，除了β－果酸外，還有很多物質可以滲透入皮膚深層而發揮活化細胞的作用。然而，不管用什麼樣的有效物質來做深層護理，面膜這種護膚美容品都是不可或缺的。因為開始做面膜時，面膜是濕潤的，有一段時間封閉著臉面，造就了一個有效物質往肌膚深層滲透的有利條件和環境，使深層護理得以充分發揮其效果。
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