怎麼能克制強迫綜合會

方法步驟：

01 1首先我們要認清自我。 瞭解自己是什麼樣的人， 知道自己的實力， 清楚自己的地位。 要知道人外有人， 山外有山， 不要強迫自己去最自己做不到的事情。

02 2其次我們要適應社會。 每個人的性格都不同， 然而我們只有一個社會， 所以我們要改變自己， 學會去適應社會， 這樣才足以在社會生存。

03 3最後， 我們要改變我們自己的觀念。 不要追求太完美， 俗話說的好， 人無完人， 所以我們只要盡力去做的， 那麼這件事我們就完美的完成了。 做事也不要太謹慎小心， 過分時會對自己的心理造成傷害， 緊張， 會感動壓抑，

04 做人不要總是懷疑別人， 我們要學會相信別人， 你怎樣看待別人， 別人就怎樣看待你， 所以把心態放平， 這個社會是美好的。