夏季開車 注意防空調病

夏天到了， 空調車裡的司機們在享受空調的同時， 也不要忘記了注意預防空調病， 尤其是長時間駕駛的公車司機們。

司機保健四個注意

人們習慣把裝有空調器的汽車叫“空調車”。 的確， 汽車內空調器的使用給炎夏烈日裡的司乘人員帶來了清涼的世界。 然而， 許多人在這營造的清涼世界裡時都會感到莫名的疲倦乏力、皮膚乾燥， 不同程度的手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經痛以及腸胃不適等症狀， 女性司機往往還會出現月經失調， 這些病症就是典型的“空調病”。

空調病的發病機理並不複雜。 如果一個人長時間待在空調的低溫環境之中，

寒冷的感覺傳遞到大腦的體溫調節中樞， 指令皮膚血管收縮， 分佈在全身的汗腺減少分泌， 從而減少熱量的散發， 保持體溫。 寒冷感覺就促使交感神經興奮， 導致腹腔器官血管收縮， 胃腸蠕動減弱， 從而出現相應症狀。 除此之外， 汽車內大都密閉不通風， 空氣混濁， 空調器本身還會散發出一些有害氣體， 在這樣的環境下長久停留， 也會生病。

據醫學專家的研究發現， 烈日炎炎的盛夏裝有空調器的車內溫度與車外相比差異很大， 致使某些司機的機體一時難以適應這種忽冷忽熱的明顯溫度變化， 容易引起機體抵抗力的降低， 從而導致感冒的發生。 所以應該恒定空調的溫度。 恒定溫度的最佳標準是：車內外溫差控制在5℃以內，

最大不超過7℃， 在這個溫度範圍內， 人體的體溫中樞就能靈活自如地進行調節；如果溫差超過這個極限， 人體就難以適應， 身體就會出現不適症狀。

另外， 一般裝有空調器的車輛， 車輛的密封性能良好。 空調工作時， 使車內空氣的更換超過正常的2至5倍， 有的甚至8倍。 絕大多數人在這種環境中待幾個小時就會有頭暈倦怠的感覺， 而且記憶力也會減退。 如果車輛不行駛而使用空調器， 則危險性更大。 這是因為空調器工作時會把發動機排出的一氧化碳氣體輸入車內， 同時， 車內人員呼出大量二氧化碳， 車內氧氣急劇減少， 幾小時就會使車內人噁心、昏迷， 嚴重者甚至窒息而死亡。

盛夏酷暑，

當你享受空調車帶來的涼爽時， 一定要加強自我保健， 提高機體的抵抗力， 並隨時注意增減衣服， 以防止空調病的發生。 為避免在使用汽車空調時出現意外， 在使用中應注意以下幾點：汽車停駛時應儘量避免長時間使用汽車空調， 一般以不超過1小時為宜；如需長時間使用空調器， 則要使用空氣外迴圈裝置；應把車窗打開適當縫隙， 保證車內空氣新鮮。

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