因為現在許多人都對自己的飲食不是很重視， 在平時總是喜歡吃什麼就吃什麼， 也沒有節制， 於是導致腸胃功能受到了一定的影響， 有的甚至還會患上疾病， 這其中以胃炎最為常見也最為代表性， 如果得了淺表性胃炎， 患者一定要在飲食上特別謹慎， 否則容易加重病情， 下面專家來介紹下淺表性胃炎的飲食原則。
得了淺表性胃炎， 患者一定要注意在飲食上的調養， 只有合理的飲食才有利於疾病的治療， 才有利於身體的康復， 在飲食上需要遵守一定的原則， 那麼， 淺表性胃炎的飲食原則有哪些?下面專家來介紹下。
原則一、避免吃各種刺激性食物
如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物， 同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。 可選用易於消化食品並注意少用油炸、油煎等烹調方法。 食物宜清淡軟爛。
原則二、營養均衡搭配
專家提醒， 慢性淺表性胃炎患者應該要注意增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食， 如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品， 食物要細嚼慢嚥。
原則三、飲食要有規律
患者的飲食應該要定時定量， 不暴飲暴食， 養成良好的飲食習慣， 減輕胃部負擔。 三次正餐食量較少可於餐間定時加餐。 注意食物搭配， 最好有幹有稀， 有蛋白質食品也有少量主食。
上面就是專家針對淺表性胃炎的飲食原則所做的介紹了， 專家同時提醒， 如果得了淺表性胃炎， 在治療疾病的同時還得注意日常飲食， 這是治好疾病的一個重要環節， 如果飲食不重視， 那是很容易導致病情加重， 或者是造成病情反復的。
