婦科病愛偷襲職場女性

長期待在辦公室加班加點的你， 殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。 而由於工作時間長， 作息飲食不規律甚至坐姿的不正確都有可能會誘發婦科病， 親愛的女性朋友們可要注意啦！

研究人員發現， 一周上兩個以上夜班的女性罹患乳腺癌的風險可能增加， 上夜班又喜歡早起則風險更高。 研究中上夜班者患乳腺癌幾率增加40％；如果一周至少上3個夜班， 持續至少6年， 患乳腺癌幾率翻番；既上夜班又喜歡早起的人患乳腺癌風險最高， 比不上夜班者高近4倍；自稱“夜貓子”的女性患乳腺癌幾率也翻倍。

然而， 現代社會， 大約10％至20％的女性上夜班， 因此， 夜班可能是與癌症相關的最大職業問題。 如果夜班不可避免， 就應限制持續時間， 一周應少於3個夜班， 喜歡早起的人尤其應減少夜班。

同時， 職場女性由於工作壓力大， 也會到導致卵巢早衰。 現在的女性有著工作心已經不稀奇了， 但是工作壓力給女性造成的不知是精神上的傷害， 研究發現工作壓力大會導致女性卵巢早衰導致不孕。

女性的卵巢主要擔負著兩個方面的工作， 生產卵子， 完成女性的孕育使命;分泌多種激素和生長因數， 保持著人體系統和多個部位的年輕、和諧狀態。 一旦卵巢功能出現異常， 它就會導致各種病症的產生， 還會導致人體各部位的快速衰老。

因此， 在醫學上卵巢也被稱為女性健康、美麗的“生命之源”。 但工作、家庭壓力過大， 精神緊張、長期疲勞、生活無規律、口服避孕藥、環境污染……這些都極度加速了卵巢功能的異常、早衰!

尤其是現在夏季來臨， 職業女性上班時間在空調房中一待就是幾個小時甚至十幾個小時， 使身體受冷氣侵襲。 夏季冷飲和不良的作息時間也使得女性容易出現宮寒的症狀。

小編提醒各位職場女性， 即使工作再忙， 也別忘了呵護自己的身體。 適當的進行體育鍛煉， 少喝冷水涼茶， 並不斷調整的自身的精神狀態， 養成良好的作息習慣。 好好愛護自己， 遠離婦科疾病， 是每個女性最該做的事情！