到了夏季的時候人們都喜歡穿短裙， 短褲， 短袖的， 因為夏季的時候天氣太熱了， 但是就是因為這個原因， 所以說很多人到了夏季的時候會出現一種肌膚曬黑的現象， 肌膚被曬黑了， 是需要及時做處理的， 如果肌膚黝黑的現象不及時做處理的話以後就難以得到美白的好處， 那麼身上皮膚被曬黑了到底該怎麼美白呢?
基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的， 每天徹底將臉清潔乾淨， (包括：卸妝、洗臉)， 每週一次的去角質與敷臉， 千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，
如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品?提供您一個小偏方， 優酪乳敷臉， 只要用化妝棉浸泡優酪乳， 然後貼在臉上10-15分鐘即可， 並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!
多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物， 都可以美化皮膚， 讓你快快白回來。 很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關， 如果喝牛奶皮膚會變白， 那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A， 但用喝的可能還不如用洗的來得快。
此外， 今年夏天非常流行的芒果冰， 芒果雖然有豐富的β胡蘿蔔素， 但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿蔔、木瓜、柳橙， 這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿蔔素，
另外， 吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光， 容易曬黑或是曬出斑點。
如果自己經常接觸到太陽的話是肯定很容易導致肌膚黝黑的， 這樣的話自己就要避免接觸到太陽， 但是太陽該曬的時候還是要曬的， 只是紫外線太強的時候就不要接觸了， 這樣很容易對皮膚的美白有害， 給自己皮膚美白的時候記得多喝牛奶， 多吃蔬菜水果。
