女性每個月都會有幾天生理期， 這個事情應該成年人都知道。 而且大部分女性這幾天還會伴有肚子痛的症狀， 這就是我們說的痛經。 痛經如果嚴重的是需要治療的， 治療痛經， 小編介紹大家喝當歸澤蘭這個中醫偏方。 當歸澤蘭的功效很好的， 大家試試!
功能主治
治療痛經。
偏方組成
全當歸、川續斷、杜仲、澤蘭各15克， 酒炒元胡、柏子仁、香附、赤芍各12克， 紅花、桃仁、牛膝各6克， 生甘草5克。
用法用量
將上藥水煎3次後合併藥液， 分早、中、晚3次溫服(黃酒少量為引)。 每日1劑。 正值月經期， 連服3～5劑為1個療程。
加減
若月經先期疼痛者，
病例驗證
用此方治療痛經患者180例， 經服藥1～3個療程後， 其中治癒169例， 好轉8例， 無效3例。 總有效率為98.33%。
痛經的食物療法
1.經期補鈣
研究發現在經期補鈣可以緩解痛經， 所以在經期可以多吃一些高鈣的食物， 喝一些熱牛奶， 或是多吃些魚類都可以進行補鈣， 但這同時也要注意鎂和維生素的的補充， 因為這樣可以促進鈣的吸收。
2.姜汁紅糖水
這是比較簡便的方法， 現在有賣薑汁紅糖， 只要用這個直接衝開水就可以喝了。 如果想自己製作也可以， 乾薑一小塊， 紅糖塊兩個，
3.紅棗姜湯
準備大紅棗5個， 薑一小塊， 米酒半碗， 為了口味還可以加入一個雞蛋。 這個湯可以讓女性氣血充沛， 緩解體寒的症狀， 同時補氣養顏， 讓女性的臉色看起來紅潤， 祛除蒼白、泛黃。
4.桂圓紅棗粥
紅棗具有補血的作用， 桂圓可以緩解女性體虛乏力的症狀還具有安神的效果， 兩者混上大米煮粥效果也很不錯。
結語：當歸澤蘭能治療痛經， 希望大家生活中多多注意。 如果身邊的女性朋友再有來生理期肚子痛的情況， 可以買些這個藥方回來煎藥喝。 小編建議有此症狀的女性朋友， 要積極地去治療。 好好調理身體，
