二、預防肝火的措施有哪些
三、降肝火的食物有哪些
口舌生瘡是肝火旺嗎
1、口舌生瘡的原因
口舌生瘡或潰爛、出現局部疼痛的口腔病。 部分患者常反復發作,甚至潰瘍久不癒合。 多由心脾積熱,外感熱邪,或脾胃濕熱,陰虛陽亢所致。 古代文獻中,又稱此病為口破、口疳、口瘍,發生在舌的稱舌瘍。 相當於西醫的口腔潰瘍。 瘡瘍皆屬於火,但有實火與虛火的區別,如因煙酒不節,或多食肥甘厚味,留滯生熱,或外感風熱、濕熱之邪,入裡化火,或情志鬱結,久而化火,多屬實火;素體陰虛,熱病傷陰,或睡眠不足,長期疲勞而致人身體衰弱。
2、口舌生瘡的偏方
可以把西瓜用榨汁機,榨成西瓜汁,將西瓜汁含在口裡兩分鐘以後咽下,然後再含新的西瓜汁,這樣反復幾次,就可以治療口舌生瘡了。
吃鮮藕的時候,我們可以用蘿蔔和新鮮的蓮藕,治療口舌生瘡,需要用兩個蘿蔔和半斤蓮藕,把蘿蔔和蓮藕洗淨以後,切碎搗爛,或者直接用榨汁機,把蘿蔔和蓮藕榨成汁也可以。
3、口舌生瘡快速治療的方法
蓮子蘿蔔湯蓮子、白蘿蔔共煮服,每日2次,喝湯食蓮。
蓮子茶蓮子芯適量,開水沖泡代茶飲,每日1劑。
綠豆生地飲綠豆、生地水煮後去生地,食豆飲湯,每日1劑。
沙麥燈花粥沙參、麥冬、燈心花、粳米、冰糖適量。 適用於反復口舌生瘡,形體消瘦、口燥咽幹、心煩失眠等症。
苦瓜冰糖汁新鮮苦瓜洗淨去籽、搗茸,用乾淨紗布包裹,取汁50毫升,加上適量冰糖頻頻喂服,不拘時間。
綠豆飲生綠豆、白菜心2～3個,將生綠豆洗淨放小鍋內煮至將熟時加入白菜心,再煮20分鐘,然後取汁頓服,每天1次,發病早期食用效果好。
預防肝火的措施有哪些
養成良好的飲食生活習慣、不熬夜,避免食用冰冷及上火食物。
適當運動,減輕壓力,保持愉快輕鬆的心情,不僅可以提升免疫力,預防感冒,還能減少火氣形成。
慢性病朋友要遵從醫囑,按時服藥,使病情穩定,才能避免病邪化熱、化火。
針對五臟六腑或不同部位的火氣,服用清熱解毒藥物,如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。 但是這些中藥仍須由專業中醫師開處方才能服用,以免誤食而引起不良副作用。
小孩是比較容易上火的,而且“火苗”是一年四季無處不在。 小孩肝火旺盛是相當常見的上火病症。
小孩肝火旺分虛實兩種,虛火旺盛的症狀表現為心煩、口幹、低熱、盜汗等。 實火旺盛的症狀表現為口幹、反復口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。
降肝火的食物有哪些
清肝火的水果篇:
涼性水果:適宜熱性體質人群
火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果:適宜熱性體質人群蕃茄、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
清肝火的蔬菜篇:
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。
百合:性平微寒,具有清熱潤肺滋肝功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效。
芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,肝火旺者常食有益。
蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁。
茭白:性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀者食用,具有清熱解毒的功效。
萵筍:性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點為清熱、順氣、化痰。 適合肝肺有熱者食用。
荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火者都非常適宜食用。
番茄:儘管一年四季都可見,但番茄在夏季最多,最甜,營養也最豐富。
