二、糖尿病腿癢怎麼辦
三、治療糖尿病的特效穴位
糖尿病腿癢用什麼穴位
對糖尿病患者來說,降糖藥物是治療疾病的“主力軍”,而近年的臨床實驗證明,糖尿病患者進行自我腿療可以輔助降糖,説明改善下肢神經病變情況。
自我腿療主要以穴位按摩為主,包括以下三個穴位。
1、太溪穴。 位於足內側,內踝後方,內踝尖穴與跟腱之間的凹陷處。 可用拇指或中指按揉3-5分鐘,以局部酸脹為宜。
2、血海穴。 屈膝,手掌掌心朝下,指尖指向大腿,按在髕骨上,拇指按在大腿內側處,即髕底內側端上約2寸的地方就是血海穴。
3、胰反射區。 在足內側的大腳趾骨根部,用溫水、藥物或手法進行刺激,就會通過反射管道傳到胰腺裡,慢慢使它的功能復蘇。 糖尿病患者可以每天把這個部位揉一揉、掐一掐,注意動作要輕柔一點,不要用力太大了,每次大概1—3分鐘。
糖尿病腿癢怎麼辦
1、糖尿病患者的皮膚本來就乾燥、抵抗力低,所以要避免長時間的泡澡或使用刺激性強的清潔劑。 而且每次洗澡後的潤膚非常重要,洗澡會洗去皮膚表面的油脂,而這些油脂可以幫助皮膚保持水分。 糖尿病患者沐浴後應使用含有凡士林、矽油、羊毛脂等有較強保濕作用的護膚品,以避免皮膚裡的水分過快蒸發而造成皮膚乾燥瘙癢,每日1～2次尤其沐浴後即刻使用效果會更佳。
2、對於大多數皮膚乾燥、輕度瘙癢的患者,加強潤膚效果還是比較理想的。 局部瘙癢還可外用止癢藥物,如複方樟腦洗劑、爐甘石洗劑等,嚴重廣泛的瘙癢可內服抗組織胺藥物,如撲爾敏、苯海拉明等。 強忍不用藥是不可取的,搔抓破潰可能導致皮膚感染等嚴重後果。
3、糖尿病患者應當注意穿著寬鬆的純棉衣物,穿旅遊鞋、布鞋或軟皮皮鞋。 儘量不穿羊毛或化纖內衣,以免刺激皮膚而引起瘙癢。 勤換衣服,勤洗勤消毒毛巾,保持床單乾燥清潔。
4、糖尿病病人注重皮膚的清潔非常重要,每日要洗臉、洗腳、清洗外☆禁☆陰。 平時洗臉注意水溫不宜高,毛巾宜柔軟,以減少對皮膚的刺激。
治療糖尿病的特效穴位
然穀穴——降血糖
然穀是腎經氣血流經的部位。 它的位置在足內側,先找到足內踝尖前下方一塊隆起的骨頭,這個粗隆的下方就是然穀。 每晚洗完腳用拇指用力點揉然穀,直到有明顯的酸脹感為止,堅持每天按揉可以起到很好的降糖作用。
魚際穴——緩解煩渴
上消跟肺陰不足、肺熱有關。 魚際屬手太陰肺經穴,位於第一掌骨中點橈側,赤白肉際處,掐魚際可清肺熱、利咽喉。
內庭穴——控制食欲
內庭位於足背第二、三趾間縫紋端,用食指和拇指放在腳面和腳底,上下對掐揉內庭,可清胃瀉火、控制食欲、治療口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。
關元穴——緩解尿多
雙手搓熱後快速按摩關元可滋補腎陰、培元固本、補益下焦。 關元位於腹部正中線臍下3寸,即四橫指處。
