又是一年除夕到， 忙吃、忙喝、忙玩、忙團聚， 應酬熬夜多， 提請大家注意對身體的保護和調理， 專家建議此時宜“清補”調理之。
除夕臨近， 徐先生整日輾轉於各種應酬之間， 招待客戶， 親朋聚會， 天天油膩、煙酒刺激， 夜夜熬至淩晨， 幾周下來， 胃腸道“叫苦”不說， 還引發一連串問題：咽喉乾燥、神疲乏力、夜睡不佳、煩躁。
中醫認為， 此時調理最宜採用“清補”法， 尤其是40歲以上的成功人士， 應酬多、熬夜多， “清補”是針對陰虛火旺之體採用清熱養陰之法。 清補是相對溫補而言， 根據中醫理論冬令季節寒冷易傷人體陽氣而出現寒象，
“清法”是指清熱。 以現代醫學觀點來看， 其實質包括抑制病原體， 消除炎症因數， 調節人體免疫功能， 平衡內分泌系統。 “補法”指“補陰補氣”， “陰”是指血液、津液等濡養臟器的物質基礎， 人的精神充沛， 肌膚潤澤， 肌體自如， 均有賴於此。 但熬夜、大量飲酒、吸煙、油膩飲食、過度流汗等現代人不良生活習慣都在大量耗“陰”。
中醫的“清補養生法”是一個系統， 包括建立良好生活習性， 順應自然良好情志， 輔以藥食滋補。 但現代人很難做到， 尤其在除夕時候， 比較好的養生法就是服用“清補”藥食， 有代表性的是含鐵皮楓鬥和破壁靈芝孢子粉的養生產品， 以有機鐵皮楓鬥為主， 有機靈芝破壁孢子粉為輔， 科學配伍精製而成。
鐵皮楓鬥被譽為“中華九大仙草”之首， 具有“滋陰潤肺、養胃生津、健腦明目、清熱、補五臟虛勞”功效， 朱丹溪評其為“滋陰聖品”；《本草綱目》中記載其“強陰益精， 厚腸胃， 補內絕不足， 輕身延年”。
靈芝孢子是靈芝的種子， 在改善體內環境、保肝護肝、扶正固本等功效方面是靈芝的75倍， 被列為上品。 它能整體調節人體機能平衡，
兩味相合後， 可入心、肝、脾、肺、腎五臟， 滋陰補五臟虛勞， 既清又補， 補而不膩， 清而不傷胃， 有很好的調理作用。
