對於子宮發育異常食療方法， 我們一定要選擇最適合的， 只有最適合的方法才是最好的， 那麼究竟子宮發育異常食療方法有哪些呢？
子宮發育不良該如何飲食
1、注意生活規律
營養充分， 飲食有節， 避免過寒過涼， 在發育期切莫盲目節食減肥， 特別是發育期瘦弱的女子更是如此。
2、加強營養
青春期少女和育齡婦女應加強營養， 多吃大豆、烏賊、芫荽等食品。
3、加強鍛煉
注意鍛煉身體及勞逸結合， 不要節食減肥。 因為脂肪是生成多種激素， 尤其是性激素的必備物質。
子宮發育不良的五款美食推薦
1、母雞艾葉湯
組成：老母雞1只， 艾葉15 子宮發育異常食療方。
2、枸杞燉羊肉
組成：羊腿肉1000克， 枸杞50克， 調料適量。
做法：羊肉整塊用開水煮透， 放冷水中洗淨血沫， 切塊；鍋中油熱時， 下羊肉整塊， 用開水煮， 薑片煽炒， 烹入料酒熗鍋， 翻炒後倒入枸杞子、清湯（2000毫升）， 鹽、蔥， 燒開， 去浮沫， 文火約1—1.5小時， 待羊肉熟爛， 去蔥、薑， 入味精， 食肉喝湯。
作用：補腎養血；適用于腎陽虧虛而致月經少或點滴不淨， 色淡紅或黯紅， 質稀， 腰膝酸軟， 頭暈耳鳴， 或少腹冷， 夜尿多， 舌質淡， 脈沉遲。
3、生化蜜膏
組成：當歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升
做法：前七味加水500毫升， 煮取300毫升， 去渣， 加白蜜收膏， 每服30毫升， 日服3次。
作用：活血化瘀， 溫經調經；適用於瘀血停滯所致月經過少，
4、地黃煮酒
組成：生地黃6克， 益母草10克， 黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶（或杯）中， 加生地、益母草， 隔水蒸約20分鐘， 每次服50毫升， 日服2次。
作用：活血止血；適用於血瘀所致之月經過多， 色紫黑， 有血塊或伴小腹疼痛拒按， 舌質紫暗或有瘀點， 脈細澀。
5、兩地膏
組成：生地、地骨皮各30克， 玄參、麥冬、白芍各15克， 阿膠30克， 白蜜40毫升。
用法：前五味煎取濃汁300毫升， 另用60毫升白開水將阿膠烊化， 兌入藥汁內， 加白蜜， 置文火上調， 候涼， 裝瓶。 每服 20毫升， 每日3次。
作用：滋陰養血；適用于肝腎陰虛， 虛熱內擾所致的月經過多， 色紅， 頭暈， 心煩口渴， 舌質紅， 脈細弦。
