駕駛人防治振動和雜訊10大秘笈

俗話說：“馬車越空， 雜訊越大。 ”說的是因為道路不平， 馬車上下振動產生雜訊。 當然， 汽車跟馬車有所不同， 但相同的是它們的駕駛人都會接觸到對人體造成危害的雜訊和振動。 雜訊和振動不僅引起駕駛人心理反應， 也引起器質性改變。 因此， 駕駛人要注意防治振動和雜訊引起的危害。

1.減振設施， 保養良好

改進汽車的減振設施， 對汽車的減振器要保養好。 汽車零部件鬆動， 應及時維修。 嚴禁組裝報廢車輛上路行駛。

2.汽車雜訊， 降低強度

為了防止和避免環境雜訊對視力和聽力的影響， 駕駛人應努力降低環境中的雜訊強度，

加強個人的防護。 開車時， 最好關上駕駛室門窗， 或戴上耳罩， 這樣不僅對聽覺器官有良好的保護， 並且對保護視力也是極為重要的。

3.行車環境， 儘量改善

駕駛人在縮短駕駛振動汽車的同時， 並儘量選擇平坦路面行駛。 當道路凹凸不平時， 應減速行駛， 以減少全身振動。

4.戴上手套， 緩衝振動

不少汽車駕駛人開車時喜歡赤手握轉向盤， 圖個方便省事， 這樣長此下去會患上“振動病。 ”因此， 在開車時戴上鬆軟手套， 可減少手與機器手柄和轉向盤的直接接觸， 以緩衝車輛對手及人體的振動力。

5.彈性靠背， 分散振動

駕駛人座位應該用彈簧、海綿座墊製成， 並適當調整駕駛座位， 裝配富有彈性的靠背， 以分散振動的衝擊。

此外， 還可以在駕駛人座位或靠背上安裝富有彈性的墊子。 工作一段時間後， 應稍微休息一會兒並活動一下關節。

6.加強營養， 增強免疫

為減少或降低雜訊和振動的危害， 駕駛人要加強飲食營養， 增強身體免疫力， 並保證飲食有規律， 多吃高蛋白、高糖以及新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。

7.健康體檢， 定期進行

駕駛人每年應進行一次職業性體檢， 以便早期發現與職業有關的疾病， 及時治療處理。 倘若發現禁忌開車的情況， 如明顯的聽覺器官、心血管、神經系統器質性疾患和色盲等疾病者， 均不宜從事機動車駕駛工作。

8.患振動病， 對症處理

目前對振動病尚無特效治療方法， 一般採取加強營養、對症處理及適當療養的方法。

藥物治療多選用煙酸、地巴唑等擴張血管藥物， 也可選用丹參、降香、川芎、當歸、雞血藤等中藥進行治療。 在有條件的地方， 還可以採用高壓氧療法。

9.聽力下降， 儘早檢查

輕度的雜訊聾主要表現為：首先是耳鳴， 耳朵經常嗡嗡作響， 逐漸出現聽力下降， 看電視、聽廣播常需要放大音量， 打電話時常感到對方聲音小， 甚至聽不清。 如果出現上述現象， 並且又無耳外傷、未注射過鏈黴素等耳聾性藥物， 就應儘早去職業病防治醫院檢查治療。

10.防止耳聾， 多方預防

為了防止雜訊聾， 應從雜訊控制和聽力保健兩個方面進行預防：如果駕駛室內的雜訊強度超過80分貝， 就應對車輛進行檢修， 對玻璃窗、車門、發動機蓋的振動等所產生的雜訊，

應採取相應措施控制， 同時儘量降低喇叭的聲級；儘量避免各種雜訊污染， 包括工作與生活中的雜訊， 如影視音響等；不亂掏耳朵， 防止外耳及中耳感染；慎用耳毒性藥物， 如鏈黴素、慶大黴素等；抑制急躁情緒， 不發怒；經常按摩耳部穴位， 保護聽力。