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駕駛人防治振動和雜訊10大秘笈
俗話說：“馬車越空，雜訊越大。”說的是因為道路不平，馬車上下振動產生雜訊。當然，汽車跟馬車有所不同，但相同的是它們的駕駛人都會接觸到對人體造成危害的雜訊和振動。雜訊和振動不僅引起駕駛人心理反應，也...
2017-02-17 -
雜訊性耳聾的偏方
隨著工業化的開始，人們生活的環境不斷的變差，雜訊和水污染的情況越來越嚴重，所以對於一些從事聲音行業的朋友，可能就會對於自己的耳朵造成一些傷害。雜訊性 耳聾 是現在比較常見的一種耳聾性疾病，它嚴重的...
2015-05-13 -
有氧運動和無氧運動
有氧運動和無氧運動很多人都不瞭解是什麼，對於它們的區別也不清楚，有氧運動和無氧運動在區分的時候根據我們在運動的時候體內的代謝方式，有氧運動是很有節奏的，持續的時間也很長，會有效的鍛煉到心臟，是很多...
2014-05-13 -
乙肝患者適合的運動和飲食注意事項
乙肝患者平時做些什麼運動對乙肝的醫治有益呢？乙肝病人可以做的運動有羽毛球、自行車、進行慢跑、瑜伽、太極、登山只要不感覺到太累的運動都行，自己量力而行，只要是自己感覺不是很累就可以。由於乙肝病人的肝...
2016-03-11 -
運動和懶的完美結合必讓效果加倍
很多人都覺得健身很累人，需要揮汗如雨。是啊，付出才能有收穫，只有加倍運動消耗身體裡的多餘熱量，才能達到塑身的目的。但有時候健身中的技巧也是很重要的，如果你能掌握好，不僅可以偷個小懶，還能事半功倍。...
2016-07-26 -
振動類按摩手法
按摩是近代人會比較喜歡的事情了，很多時候人們在一天的忙碌過後會選擇按摩來緩解自己的疲勞，那麼大家知道什麼是振動類按摩手法嗎，按摩手法有哪些呢，油壓按摩是什麼呢，下面就讓我們一起瞭解一下吧。 1...
2016-04-07 -
濕熱體質養生要點運動和起居的調養
濕熱體質的人在運動和起居上要注意調養，運動項目可選擇有氧運動與無氧運動相結合為佳，而且可以適當增加運動強度，利於濕熱之邪瀉出體外。另外，在起居上要注意“防火”，避免身體上火影響健康，而且要避免長期...
2017-03-04 -
癲癇患者應該如何進行運動和娛樂
由於病情和身體狀況特殊許多的癲癇病人不能進行大量的運動和娛樂活動，因為當我們有了癲癇以後，一定要做好日常的護理，避免癲癇發展到後期，另外，安排好自己的運動和作息方面的問題也很重要，得了癲癇並不代表...
2016-01-05 -
情緒頻繁波動和更年期有關 女性更年期做好這幾個調養
中醫認為，更年期綜合症是由於女性腎氣漸衰，沖任虧虛所引起的，與體內陰陽失衡、臟腑氣血失調有關。更年期綜合症通常有這些表現1、月經紊亂：更年期綜合症最普遍同時也最為突出的一個症狀表現就是月經紊亂。女性...
2016-09-26 -
有氧運動和無氧運動的區別
運動是很常見的，運動的種類比較多，在運動的時候，都是可以根據自己進行，那運動對提高人體免疫力，增強自身體質都是有著很好的幫助，所以在對運動選擇的時候，都是可以放心進行，不過要注意的是，在對運動選擇...
2014-05-31 -
汽車雜訊污染 危害你我他
在日常生活中，有的聲音是我們所需要的，而另一些聲音則是我們不需要的，甚至是厭惡的。從生理學和心理學的觀點，把這些不需要的聲音，不論是什麼樣的聲音，統稱為雜訊。 雜訊污染與大氣污染、水源污染不同，...
2011-06-15 -
雜訊的“恐怖”
雜訊是一種能分散注意力的刺激：雜訊能分散注意作用的大小取決於雜訊刺激的意義和個體的心理狀態。 研究業已證實，腦力勞動或體力勞動的效率和作業能力都會受到雜訊的不良影響，尤其是從事困難而複雜的工...
2009-07-02 -
兒童耳鳴雜訊惹的禍 兒童耳鳴怎麼辦
兒童耳鳴是由什麼因素引起的？兒童還沒有發育成功，他們也不知道什麼是好是壞，容易對耳朵造成一定的損傷的，這就容易使耳鳴疾病發生。下面就為大家介紹一下兒童耳鳴的發病原因。1、雜訊：暴震聲和長時間的雜訊接...
2016-05-23 -
帕金森病可通過運動和補鈣預防
吃海藻、牛奶等富含鈣的食品和每天運動，對治療和預防帕金森氏症和癡呆症大有幫助，這是日本築波大學醫學系須藤傳悅博士通過動物實驗得出的結論。 據報導，以手足顫動為特徵的帕金森氏症，和在癡呆症中與帕...
2016-03-22 -
振動法推拿療法
1.抖法推拿療法 用雙手或單手握住患肢遠端，微用力做小幅度的上下連續抖動，使關節、肌肉產生鬆動感，稱為抖動。患者取坐位或站立位，肩臂放鬆。術者站在其前外側，上身略為前俯，用雙手捏住患肢腕部，慢慢將...
2017-03-07 -
降低雜訊的措施有哪些呢
相信很多居住在馬路旁邊的朋友們都會有這樣的一個經歷，那就是只要有車從公路上經過，都會聽到巨大的聲音，這就會影響他們的睡眠。其實在我們現實生活中雜訊也是無處不在的，所以很多朋友就會提出這樣的一個問題...
2016-01-10 -
白塞氏病的運動和護理很重要
說到白塞氏病可能很多人不知道是什麼疾病，它是全身性慢性疾病，症狀比較複雜，不僅累及皮膚還會侵害神經系統還可能影響到患者的內臟，危害性極大。因此，白塞氏病的日常護理和運動就顯得更加重要，我們一起來看...
2016-03-30 -
如何區分有氧運動和無氧運動
現在許多健身中心的有氧操往往與健美操混為一談了，許多有氧操的鍛煉就其運動強度來講根本不是在有氧狀態下健身運動，跳操的運動強度偏大，確切地講，無氧或有氧無氧混合代謝成分更高，所以也就失去了有氧操原本減...
2015-09-07 -
運動和健康的關係有哪些呢
大家都知道平時運動可以強身健體，那麼運動和健康的關係有哪些呢？平時如果不運動容易出現很多毛病，特別是平時工作比較忙碌的朋友們，沒有時間運動，經常會出現疲勞犯困，身體發胖走樣，肥胖常會有高血壓及三高...
2015-12-25 -
有氧運動和無氧運動 你知道有什麼區別嗎
關於有氧運動和無氧運動的知識想必大家都是有點瞭解的，但是你知道有氧運動和無氧運動的區別有哪些嗎?相信很多朋友都一頭霧水了。下面就給大家介紹有氧運動和無氧運動的區別，及運動前如何做熱身運動可以避免...
2016-04-14
