光線是引起視覺的最基本的條件。
這種光不是光滑鏡面反射的炫光， 而是物體表面發出的彌漫性、均勻一致的反光， 也就是物體表面的亮度。 要達到看得清楚、看得舒服、看得持久， 以防止視力疲勞和獲得最佳視覺效果， 把被視物體的亮度增加到適宜的水準， 是很重要的， 應該引起重視。
學校的教室和做家庭作業的房間， 自然光時， 窗戶的透光面積與房間面積之比不應低於1∶6。 光線投入的方向， 應該從左側投入， 不要從正前方或右側採光。
防止陽光直射下閱讀書寫。 用人工光源照明時， 室內環境與書本作業面的亮度對比越大，
控制血糖是關鍵。血糖控制不好，糖尿病視網膜病變可逐漸惡化，視力在不知不覺中模糊起來，因此要把血糖控制在正常或接近正常，才能穩定眼底病變。 [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
