核心提示：一張嘴就有異味口氣， 好尷尬。 有口氣怎麼辦?小編支招：吃這些食物幫你輕鬆去口氣。
溫馨提示：
口臭既讓別人厭煩，
也讓自己尷尬!口臭雖不是大病，
但是卻讓人身心都備受傷害。
怎樣才能去除口臭?小編為大家推薦幾種能讓口氣清新的食物，
吃一吃就能去口氣。
金橘：對於口臭伴胸悶食滯的患者， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
檸檬：是一種常見的水果， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。
柚子：是除酒味最好的水果。 可治納少、口淡， 去胃中惡氣， 解酒毒， 消除飲酒後口中異味， 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉， 細細嚼服。
牛奶：有些人吃大蒜後口氣很難聞， 如果此時喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。
優酪乳：有研究表明， 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。 但是， 只有天然的優酪乳具有這樣的功效， 含糖的優酪乳起不到這種效果。
蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。 可採用蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。
香芹：香芹是最有助於消除口中異味， 尤其是煙味的食物。 如果手邊一時找不到香芹， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越長越好， 或者用來沏茶喝。
