推薦:幾種美容藥膳
2012-09-28
10
1,
香蕉粥原料:香蕉三條,
冰糖二兩,
糯米二兩,
清水二斤做法:將糯米淘洗乾淨,
下鍋加清水上火燒開,
加入去皮切成小丁塊的香蕉,
冰糖熬煮成粥。
2,
豆腐皮粥原料:豆腐皮100克,
粳米200克,
冰糖50克做法:先粳米浸泡並洗淨,
放入鍋內小火煮熬,
再把豆腐皮切成小塊,
待米爛熟時,
與冰糖一同加入粥內攪拌,
稍煮便刻即可。
3,
黃瓜粥原料:大米100克,
鮮嫩黃瓜300克,
精鹽和生薑少許做法:鍋爐內加水約毫升,
置火上,
下大米生薑,
武火燒開後,
改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,
再煮至湯稠入精鹽調味即可。
4,
龍眼肉粥原料:龍眼肉15克粳米60克做法:龍眼肉與粳米加入適量水,
先以武火煮開,
再移文火上成粥。
5,
豬肝綠豆粥原料:新鮮豬肝100克,
綠豆60克,
大米100克,
食鹽味精適量做法:先將綠豆大米洗淨同煮,
大火煮沸後再改用小火慢熬,
再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,
熟後再加調味口。
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