跳舞怎麼找感覺

一、跳舞怎麼找感覺

1. 對舞蹈音樂節拍的掌握2. 通過系統的舞蹈基本功訓練3. 練習時放鬆自己的肌肉、關節

二、學舞蹈有什麼好處

1. 學習舞蹈可以陶冶情操， 養成良好的性格2. 跳舞能鍛煉身體， 有益健康

三、如何學好跳舞

1. 學好跳舞要大量時間練習2. 學習舞蹈切勿求快， 欲速則不達

跳舞怎麼找感覺

1、對舞蹈音樂節拍的掌握

節奏,在音樂理論中被稱為旋律的骨架,是節拍的強弱或長短交替出現而形成一定規律的時間值。 音樂的節奏是聽覺節奏。 因為音樂進入舞蹈本體是以節拍為主要標誌,連同旋律、和聲、複調等一起參與到舞蹈中來。

音樂的節奏也有表情因素,譬如強弱、輕重等。 音樂節奏的變化,往往決定舞蹈節奏的變化。 不同的音樂節奏體現出不同的情緒和風格,這在不同形態的舞蹈中,表現得尤為鮮明。 人們常說,有什麼樣的音樂,就有什麼樣的舞蹈。 我們在編排、表演或學習某個舞蹈時,往往都是先從瞭解音樂,體會音樂開始,然後,才逐步掌握舞蹈的節奏感,把握動作的韻律和韻味。

2、通過系統的舞蹈基本功訓練

系統的舞蹈基本功訓練使他們克服自然形態的各種毛病並掌握正確的舞蹈形態,鍛煉其肢體的柔韌度從而塑造其各部位肌肉的緊張、鬆弛的控制能力和各關節的柔韌性,並培養其音樂感和舞蹈意識。

而是要掌握呼吸、跳出力度、跳出音樂,把握每種舞蹈的風格韻律,並形成正確的舞蹈意識。 只有在基本功訓練的基礎上,才能形成駕馭舞蹈的能力,才能靈活地運用各種舞步表現音樂、表現情感、表現美、享受美、傳播美!

3、練習時放鬆自己的肌肉、關節

練習廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是“橫平豎直”,而街舞更多的是強調隨意性,要求動作鬆弛,所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。 在跟教練學習時,一般有一定的程式。 耳聽音樂,熟悉節奏;眼盯住教練的腳,學會步伐;下肢動作熟悉後,可以學習軀幹和上肢等部位動作。

學舞蹈有什麼好處

1、學習舞蹈可以陶冶情操， 養成良好的性格

情感、審美、意志等非智力因素的養成是孩子心理健康成長的關鍵。

在旋律優美、動作規範的兒童舞蹈訓練中,孩子可以在活躍、輕快的氛圍下,用身心去感受音樂的形象,吸收音樂和舞蹈形象中蘊含的積極向上的精神內涵,潛移默化地陶冶孩子的情操,培育孩子良好的審美能力。 在舞蹈基本功的訓練中,能培養孩子正確的面對困難和克服困難的意志力。

2、跳舞能鍛煉身體， 有益健康

對各種年齡的人來說,跳舞是一項非常好的運動,堅持鍛煉不僅可以強身健體,增強抵抗疾病的能力,而且可以使自身的關節和肌肉得到鍛煉,減慢身體骨骼的衰老,強健骨骼,這一點對中老年人尤為重要。

如何學好跳舞

1、學好跳舞要大量時間練習

如果你真的想把舞蹈學好的話,肯定是要花很多時間去練習的,做到熟能生巧,你看到的舞者基本上大部分都是靠苦練才有成就的,所以你在學舞蹈之前你想好你是否願意花大量的時間去練習舞蹈,如果你只是作為業餘愛好,不對自己要求那麼高,你可是適當放鬆自己。

2、學習舞蹈切勿求快， 欲速則不達

很多學員在學到3個月左右就會問老師,是否可以轉到提高班。 如果是以這種急於求成的心態來學習舞蹈的話,不僅會影響到我們學習舞蹈的興趣,可能也會影響到我們的自信心,學習舞蹈最重要的是打好基本功,舞蹈基本功是整個舞蹈的奠基石,冰凍三尺非一日之寒,舞蹈的基本功也是靠平時的練習一點一點積累起來的。

每個成套的舞蹈動作都是由一個小的動作連貫而成,所以學習舞蹈要一步一個腳印,如此下來,才會正確的走進舞蹈迴圈。