1迎香穴
取穴方法：位於人體鼻翼外緣中點旁， 當鼻唇溝中間。
污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚， 血液迴圈不暢導致膚色暗沉， 肌膚鬆弛。
功效：增強面部的血液迴圈， 潤澤肌膚， 改善細紋。
位置：鼻翼兩側的凹陷處。
按摩方法：食指指腹做圈狀按壓， 連續按摩1分鐘。
2攢竹穴
取穴方法：在面部， 當眉頭陷中， 眶上切跡處。
長時間面對電腦， 脆弱的眼部肌膚很容易出現水腫、細紋和鬆弛等問題。
功效：促進眼部微循環， 增加眼部肌膚的含氧量和吸收力， 預防細紋的產生。
位置：兩側眉頭的內側。
按摩方法：食指指腹點壓穴位並配合呼吸， 連續點壓30秒。
3養老穴
取穴方法：在前臂背面尺側， 當尺骨小頭近端橈側凹陷中。 取法：1.屈肘， 掌心向胸， 在尺骨小頭的橈側緣上， 與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。 2.掌心向下， 用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點上;然後掌心轉向胸部， 當手指滑入的骨縫中是穴。
長期缺乏運動容易導致體內新陳代謝減慢， 毒素積累， 色斑、皺紋不斷出現。
功效：疏通經絡， 有效改善面部色斑、皺紋和膚色， 此外它還是對付青春痘的特效穴道。
位置：手腕外側凸起處的內側。
按摩方法：用食指指腹做推揉的動作， 並配合舒緩的呼吸， 連續按摩一分鐘。
“衰老”是女人無法現逃避的現實， 但是我們卻可以延緩“衰老”的過程。
