一到聚餐的時候， 喝酒一定少不了的項目。 但是聚餐上喝酒可不是一兩杯的事情， 你未必能應付下來。 那麼我們就需要提前準備一些具有營養保健功效的解酒的食物了。 微微健康網小編為你推薦三種解酒的食物吧。
1、酒後臉紅喝芹菜汁
酒後吃什麼解酒？芹菜可以幫助解酒， 把芹菜榨成芹菜汁， 喝芹菜汁可以起到解酒的作用。 芹菜中含有豐富的維生素B， 維生素B能夠幫助分解人體血液中的酒精成分， 喝芹菜汁來解酒， 能夠消除酒後頭疼頭暈、腦脹的症狀， 並且效果非常好。 酒後喝芹菜汁還能夠起到緩解腸胃不適的作用，
2、酒後頭暈喝番茄汁
如果酒後出現頭暈目眩的情況， 建議可以喝杯番茄汁來解酒， 番茄汁可以起到降低醉酒者血液中的酒精濃度。 把新鮮的番茄榨成汁， 在醉酒後飲用， 可緩解頭暈目眩， 讓頭腦慢慢變清醒。 另外， 在製作鮮榨番茄汁時， 可以在其中適當加點鹽， 這樣還可以起到鎮靜作用， 可輔助番茄解酒。
3、生薑解酒速度快
酒後吃什麼解酒快， 在需要解酒的時候， 想讓解酒的速度快一點， 建議讓飲酒的人吃點生薑， 生薑可以讓解酒的速度大大加快， 吃生薑是一種快速解酒的方法。 把生薑清洗乾淨後去掉皮， 再切成片， 直接放嘴裡咀嚼。 生薑有一點辛辣味，
聚會上喝酒是難免的， 而喝醉酒也是常有的事， 這個時候解酒的食物就顯得非常的重要了。 但是小編還是要提醒大家， 聚餐盡興就好， 酒喝多了也傷喔。
