孕晚期發生坐骨神經痛, 絕大多數是因腰椎間盤突出引起的, 這與懷孕期間身體特殊改變有明顯關係, 那如何治療孕晚期坐骨神經痛?這是很多准媽媽想知道的問題, 針對這個問題, 給大家做介紹:
如何治療孕晚期坐骨神經痛?
1、注意休息, 避免勞累
因為有胎寶寶, 孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法, 孕婦應避免勞累、穿平底鞋, 注意休息。 可以平躺, 將腳架高, 使得腳的位置和心臟的位置接近, 使靜脈回流增加更為舒暢。
2、嚴重的話, 可進行局部的鎮痛治療
如果很嚴重的話, 就要到醫院進行局封,
快速治療方法
白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。 游泳可以幫助孕媽咪減輕對坐骨神經的壓力。
睡覺時左側臥, 並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭, 以增加流向子宮的血液。