便秘是一種很多人都會出現疾病， 所以在這樣的情況之下， 小編今天就來給大家介紹下便秘的原因、治療便秘的偏方、便秘的危害， 相信大家在看完之後應該知道用什麼樣的方法去治療它， 從而讓身體健康。
便秘的原因
由於正常的排便習慣差異很大， 攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣。 所以， 迄今為止， 還很難給便秘下一個確切的定義。 便秘在程度上有輕有重， 在時間上可以是暫時的， 也可以是長久的。 由於引起便秘的原因很多， 也很複雜， 因此， 一旦發生便秘，
治療便秘的偏方
1、把魔芋用軋汁機軋出來汁， 放到鍋裡用小火烹製湖狀， 裝到容器裡， 用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調製， 每天早晨空腹兩勺。 一定要堅持， 可治療久治不好的便秘。
2、米醋30毫升(約兩大勺)， 蜂蜜兩勺， 攪拌3-5倍的水， 每餐後飲用。
3、香菇用水泡發備用。 鮮桃仁上鍋蒸熟備用。 在雞湯中加入適量鹽、料酒、白糖， 下鍋煮沸。 加入熟桃仁和泡發的香菇， 煮熟後用澱粉勾芡即可。
便秘的危害
1、長期便秘， 毒素在身體內不斷地積聚， 是體內五臟中毒現象，
2、便秘損害我們的肝臟功能， 大便長期積於腸道， 有毒物質被重新吸收入肝臟， 就會損害到肝臟功能。
3、導致痔瘡和肛裂長期便秘， 排便過於用力使肛管粘膜想歪吐出， 靜脈回流不暢， 久而久之形成痔瘡;糞便劃破肛門管， 形成潰瘍與創口， 就會形成肛裂。
4、長期便秘的女子腸道可產生一種物質成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統的功能， 妨礙排卵， 從而降低生育機會。
結語：以上這些就是小編為大家介紹的， 在平時的生活中如果你被便秘所困擾， 那麼在這樣的情況之下， 你就可以通過上文中的這方法去解決， 對於治療便秘來說， 效果是十分顯著的， 所以你們可以試一試。
