曾幾何時， 跟幾個朋友一起出去玩， 路過一片柏樹林， 看得柏樹上結滿了球狀的小果實， 當時幾個朋友還覺得奇怪， 為啥柏樹結的果實如此之小。 人們常常將松柏並稱， 松果那麼大， 這柏樹的果子與松樹的果子比起來， 也太寒磣了吧。
實際上， 每種植物的種子都是有它獨特的形態的， 這與樹木的大小並無關係。 後來跟幾位朋友解釋道， 可別小瞧柏樹上的這些果實， 藏在這個果實裡面的種仁更是一味良藥。 剛開始幾味朋友還不信， 我就說， 這個在《本草綱目》中都有記載， “柏子仁性平而不寒不燥， 味甘而補，
柏子仁是柏科側柏屬常綠喬木， 秋、冬二季採收成熟種子， 曬乾， 除去種皮， 收集種仁。 那麼， 柏子仁究竟有啥藥用價值呢？中醫認為， 柏子仁， 味甘， 性平；歸心、腎、大腸經；具有養心安神， 潤腸通便， 止汗等作用；適用于陰血不足，
對於柏子仁的作用，
在人們耳熟能詳的《藥性賦》中記載，
“柏子仁養心神而有益”，
也就是說，
對於養心安神作用良好。
這在宋代的《太平聖惠方》中也有類似記載，
“用柏子仁一兩，
水二盞，
研絞取汁，
下粳米二合，
煮粥候熟，
下地黃汁一合，
再煮勻食”，
可以治療“骨蒸不眠，
心煩”。
其實在養心安神方面， 還有一個以柏子仁命名的名方， 那就是出自《體仁彙編》的柏子養心丸， 這個方子由柏子仁四兩， 枸杞子二兩， 麥門冬、當歸、石菖蒲、茯神各一兩， 玄參、熟地黃各二兩， 甘草五錢組成， 煉蜜為丸， 如梧桐子大， 每次服用6~8克， 早晚用燈心湯或龍眼湯送下， 可以治療勞欲過度， 心血虧損， 精神恍惚， 夜多怪夢， 怔仲驚悸， 健忘遺泄等症。
柏子仁除了在養心安神方面大有功力， 其實在治療便秘方面作用也很棒。 在《本草衍義》中記載， 用柏子仁可以治療老人虛秘， 具體如何使用呢？取柏子仁、大麻子仁、松子仁各等分， 研為細末， 熔白蠟丸如梧桐子大， 每次服用6~9克， 飯前服用， 每天2~3次即可。
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