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夏天口臭吃什麼好？夏季氣候炎熱， 人們很容易上火， 上火會導致出現口臭的現象， 這不僅影響健康， 更是對生活帶來影響。 那麼夏天口臭吃什麼好？不要著急， 下面小編來為您介紹吧。夏天口臭吃什麼好？
1、香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味， 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜， 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果， 這些東西嚼得時間越有長越好， 或者用來沏茶喝。 此外， 上述這幾種草本植物對消化也有好處。
2、檸檬
檸檬泡水除了好喝之外，
3、優酪乳
最新的研究表明， 每天堅持喝原味優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。 但是， 只有天然的優酪乳具有這樣的功效， 含糖的優酪乳起不到這種效果。
4、牛奶
除了優酪乳， 牛奶同樣有去除口腔異味的功效。 因為牛奶進入胃部之後， 會以脂肪蠟的形式， 將胃部的惡臭成分包裹住， 然後消除掉， 從而達到去除口臭的功效。
5、海帶
一直以來， 海帶對於臭味或者異味的去除都是有很好的功效， 甚至比一般的去除口臭的藥物的功效還要好。 在海帶中存在著高效的消除臭味的物質， 其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍， 因此， 患有口臭的人， 常食海帶有消除口臭的作用。
6、薄荷
薄荷可以去除異味， 還可以清熱降暑， 除此之外還可以很好的清新口氣， 去除口腔異味。 薄荷當中含有單帖烯類化合物， 單帖烯類化合物達到肺部之後， 可促進血液迴圈， 達到清新口氣的效果。
7、金橘
小金橘除了味道好之外， 營養價值也很高， 對於一些常見的口臭問題，
8、小米
健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。 在小米飲食中增加西芹和茴香， 防口臭效果更好。
9、黃瓜
黃瓜除了好吃、營養價值高之外， 對於因為肝火過盛所引起的口臭問題也有很好的治療功效。 所以說， 有口臭的人不妨多生吃一些黃瓜。
10、蜂蜜
蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。
夏天口臭吃什麼好？以上就是養生之道網為您介紹的食療方法， 僅供參考喔！
