夏天愛喝酸梅湯解渴 女性經期能喝嗎？

經期的女性的身體往往是比較敏感的， 這點大家應該是知道的。 而且經期的女性朋友在生活中的很多方面都是要注意的， 就比如飲食， 這也是經期的女性涉及最多的方面， 當然在飲食上， 經期的女性是要好好注意的。

酸梅湯一般當作冰鎮的冷飲喝， 不冰鎮的話不好喝， 而例假期間最好不要飲用低溫冰鎮的飲品， 會引起宮寒的。

1理期期間儘量不要洗頭， 如果非洗不可， 儘量在中午洗， 洗完頭一定要立即吹幹。

2生理期期間要注意保暖， 也就是少吹冷氣囉，

3忌喝冷飲， 喝冰水會讓汙血無法順利排出

4吃點甜食， 可以幫助汙血代謝。

5充分休息

6不要太情緒化

7忌盆浴

病情分析：女生經期都是不建議喝酒的， 一些辛辣都是不建議吃的

意見建議：建議在月經期間還是需要注意生活方式， 少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、煙酒等或者是涼性的食物如冰棒， 雪糕， 過於劇烈的運動都是不允許的。 還有一些活血藥物都是不建議使用， 這樣子都是會影響到藥效。