當小嬰兒好幾天不拉粑粑的時候， 很多家長就會開始糾結啦， 寶寶到底是便秘還是攢肚子呢？那麼， 如何辨別攢肚與便秘？
寶寶便秘還是攢肚
攢肚的寶寶雖然幾天才排便一次， 但排出的大便是正常的黃色軟便， 這就是攢肚與便秘的區別的關鍵之所在。 二者的其他區別可表現在排便時無痛苦表現， 排出的大便量不多、無硬結等。
便秘是指孩子的大便次數和性狀發生了改變。 便秘不僅僅是指大便次數減少， 更重要的是指大便硬結、乾燥、排出困難。 有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，
寶寶便秘怎麼辦
1、少食多餐， 寶寶的胃容量很小。 不宜食用粗糙、大塊或過量的食物， 會容易阻塞到腸胃處， 出現便秘症狀。 所以在餵養寶寶時要採用少食多餐的原則。
2、多給寶寶補充益生菌可以刺激到寶寶的腸道蠕動， 還能增加腸道免疫力了。 3、可以給寶寶多喝湯水達到疏通腸道的作用。 適宜的湯水有：綠豆薏仁湯， 綠豆、薏仁富含纖維質， 不但可以改善便秘的症狀， 還有清熱退火的功效。
4、給寶寶適當增加運動， 增加對腹部的運動， 這能有效改善寶寶便秘的症狀。
