導讀:牛奶, 成為早餐中不可缺少的一部分, 不但能夠為人體補充鈣質, 而且營養價值高, 因此不少父母都會讓孩子多喝牛奶。 但原來牛奶除了營養價值高, 還有降低患中風的機率, 以下的分析相信能加深對牛奶的瞭解。
在上世紀50年代, “每天喝一杯牛奶”的口號, 在歐美年輕一代中可謂盡人皆知, 當時之所以提倡大家堅持飲用牛奶, 是希望獲取的鈣, 來強壯體質。 時隔半個世紀之後, 英國研究人員發現, 伴隨這句口號成長, 如今已步入老年的一代人, 有著不錯的體質, 而且普遍長壽。
此研究始自1937—1939年, 英國布裡斯托大學和澳大利亞昆士蘭醫學院的學者們追蹤了1343個英格蘭和蘇格蘭家庭,
研究人員分析說, 鈣元素可以在很大程度上幫助強化骨骼、降低血壓, 從而長期維護人們的心血管機能, 避免老年時遭遇中風和心肌梗死, 而攝取鈣的最好辦法就是堅持每天喝杯牛奶。 雖然全脂奶中含有膽固醇和脂肪, 但鈣的含量較高, 長期下來, 與後者帶來的益處相比, 前者的影響顯得微不足道。
進一步研究證明, 牛奶可能會影響激素和生長因數分泌,
事實上, 英國人很愛喝牛奶。 在英國的超市里, 幾乎每個人的購物車裡都裝著一大桶鮮奶。 從上世紀50年代開始, 牛奶就成為英國小學生課間休息時的一項必備飲品。 在上世紀70年代, 英國政壇“鐵娘子”柴契爾夫人時任英國保守黨政府教育大臣,