指甲上有白斑是怎麼回事呢， 對這個問題， 也是很多人不太清楚的， 人體的健康都是可以通過指甲就可以觀察到， 如果人體不健康的話， 指甲上就會有一些東西存在， 這個時候就需要進行注意， 如果是很嚴重， 就需要到醫院進行檢查， 使得對自身情況有著一些瞭解， 知道是怎麼回事。
那指甲上有白具體是怎麼回事呢， 下面就詳細的介紹下， 使得對這樣問題， 都是有著很好的瞭解， 不過要注意的是， 對出現這樣情況， 也是需要及時的進行改善。
指甲上有白斑：
指甲可以反應健康狀況， 觀察指甲的變化，
指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。
白斑：缺乏鋅， 可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
容易破裂：缺乏鐵質， 可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
指甲過黃：缺乏維他命e， 也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。 維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
凹凸不平：若還有出現一條條的條紋， 可能是肝不好。
如何檢視指甲的健康?
指甲的生長夏天比冬天快， 手指甲又比腳指甲快， 且健康情況也會在指甲上顯現哦!所以快檢視一下， 你的指甲健不健康。
指甲色澤：通常是淡粉紅色， 但若太常使用指甲油、去光水， 也會使指甲變黃。
指甲的韌度：用其他手指按壓指甲尖端， 若能略為彎曲表示硬度剛好，
指甲板是否光滑：有時從側面觀看會發現溝痕， 那就要多滋養指甲， 讓情況改善。
周圍皮膚：指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙， 就要利用按摩與保養， 改善情況。
通過以上介紹， 對指甲上有白斑都是是有著一些瞭解， 指甲在出現各類問題， 都是可以按照以上進行對照， 但要注意的事， 對有這些情況的時候， 也是要及時的進行治療， 使得疾病得到控制， 不會在繼續發展。
