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每日按摩10分鐘 輕鬆塑造瓜子臉

自己的臉部胖胖的、肉肉的, 一點線條感都沒有, 好討厭自己的臉。 其實瘦臉也沒有想像中那麼困難, 只要找到適合的辦法, 瘦臉是非常輕鬆的。 點穴按摩就是一種比較簡單的方法, 一天只需要10分鐘, 持之以恆, 會有很好的效果哦。 下面我們就介紹下臉部點穴按摩:

承漿穴VS百會穴

要是你屬於油性膚質, 除了臉上長痘外, 後背還有少量痘痘, 說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因哦。 建議你經常點按位於嘴唇正下方凹陷處的承漿穴, 承漿穴是聯通女人卵巢, 能幫你有效調節內分泌, 加速荷爾蒙分泌水準。

除了減少痘痘外, 還可緩解臉部出油狀況, 讓你變成人人羡慕的中性皮膚!

要是你在熬夜後或工作繁忙時偶爾起痘, 說明你是“壓力型皮膚”, 只有適度減壓、緩解心情緊張度, 才能使痘痘消退。 建議你經常點按位於頭頂正中央的百會穴, 百會穴為督脈經穴, 具有健腦寧神的功效。 一般說來, 持續按壓百會穴10分鐘後再美美睡一覺, 第二天醒來痘痘就會消失不見!

頰車穴VS天突穴

現在的我們因為熬夜、工作壓力大、心情焦躁, 會出現兩腮浮腫、臉部輪廓消失!如果你感覺自己一夜之間變“胖”了, 多半是因為腎臟無法正常排泄水分, 導致水液沉積於臉部的緣故哦。 沿著臉部下顎輪廓向上滑, 你會發現一凹陷處, 這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴。

之需要按壓10分鐘後, 再用冰水敷臉即可迅速消腫, 讓你恢復瓜子臉。

要是你天生一張“娃娃臉”, 建議用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處, 即天突穴, 這樣能刺激淋巴迴圈速度, 有效加快面部肌肉運動速度, 讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來哦!

印堂穴

在工作壓力大時, 你感到身心俱疲、神經緊張?建議你經常敲打位於兩眉頭連線中點的印堂穴, 印堂穴屬人體督脈, 對神經系統的促進有積極作用, 能有效改變你的精神狀態。 但一定注意, 由於印堂穴應激能力不強, 需要你用手指關節用力敲打, 而不是用指腹輕輕按壓。

以上呢就是臉部按摩10分鐘塑造瓜子臉的詳細介紹, 你是不是在日常生活中也會出現以上的情況?要是還在糾結自己的胖臉的話,

那就趕緊行動起來吧!

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