自身免疫性肝炎是一種慢性病， 現實生活中有很多人有這種病， 但是這種病沒有大家想得那麼可怕， 其實只要自己平時注意， 是不會影響正常的壽命的， 這種病雖然對自己的工作和生活都有一定的影響， 但相比其他的病而言， 這種病不會發的那麼快， 那麼得了自身免疫肝炎要注意什麼呢？
第一、注意營養。 首先， 為促進肝細胞的修復與再生， 要增加蛋白質供給， 吃什麼補什麼， 動物的肝臟也要適當地吃。 然後， 保證維生素的供給， 平時多吃水果， 蘋果之類的維生素多， 蔬菜也是。 最後， 要喝充足的液體，
第二、注意睡眠。 得了自身免疫性肝炎的人， 自身的抵抗力會比平常的人還要低， 所以睡眠很重要， 如果經常熬夜， 體質就會下降， 這樣是非常不好的， 通常晚上睡八個小時是最好的， 希望你注意哦。
第三、注意鍛煉身體。 對於得這種病的人來， 體制特別弱， 平時就要適當鍛煉自己的身體， 早晨的時候可以去晨跑， 通過鍛煉來增強自己的體質， 慢慢的你就會發現， 自己的精神狀況會越來越好。
希望大家不要太過焦慮， 因為太過焦慮會適得其反， 會讓自己精神不振， 也是會影響自己體質的， 希望大家自己平時多多注意， 就不會有大的問題的， 祝你早日康復。
