皮膚曬傷的解決辦法
冰鎮生理食鹽水舒緩肌膚：生理鹽水可以在很大的程度上解決皮膚曬傷的情況， 將生理食鹽水置於冰箱冷藏室， 每天敷兩次即可， 冰鎮的生理食鹽水能起到鎮靜肌膚的作用， 同時還能減輕因曬傷而引起的肌膚發炎症狀。
鮮優酪乳敷臉：優酪乳對一個人的膚質有很大的影響， 用新鮮的優酪乳敷在被曝曬的肌膚處， 不僅可以起到保濕美白的功效，
綠茶安撫肌膚， 減輕灼傷的痛感：借助綠茶水也可以達到改善的效果， 用棉棒沾點兒綠茶水， 輕輕拍打於被曬紅的肌膚， 不僅可以起到舒緩肌膚的作用， 還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。 也有人用綠茶水浸泡面膜紙進行敷面， 但這種方法的效果不如拍打的效果好。 除此外， 新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚， 能抗紫外線造成的損傷。 肌膚被曬後很容易脫皮， 蘆薈富含Ve， 能幫助肌膚自行修復。 將新鮮的蘆薈葉片用刀切開， 將液體塗抹在曬傷的肌膚上， 能減輕灼熱的刺痛、防止曬後脫皮。
薰衣草油舒緩肌膚：晚上沐浴後， 在肌膚微濕時， 將薰衣草油塗抹於肌膚上並加以按摩， 能使整個肌膚都達到舒緩的效果。
皮膚曬傷的注意事項
刺激性的護膚品堅決不能用：皮膚在被曬傷之後， 通常都比較敏感， 使用帶有刺激性的護膚品會給肌膚造成進一步的傷害。 如果肌膚角質層比較薄的話， 潔面或沐浴時最好是使用清水。
熱水和香皂都是禁品：要特別注意的是， 在皮膚被曬傷之後要千萬注意不要使用熱水洗臉， 高溫會加重曬傷的症狀， 一般用微微偏涼的溫水最佳。 同時還要避免使用肥皂等容易引起曬傷肌膚過敏的產品。
角質不要去：皮膚被曬傷千萬不要去角質， 這一點相信大家都瞭解， 儘管皮膚在曬後更容易角質化， 但一定要避免在曬後立即給肌膚去角質， 特別是食鹽去角質、白砂糖去角質等，
化妝品不要用：不要覺得我使用好的化妝品就可以， 肌膚暴曬後處於脆弱敏感階段， 使用化妝品會給肌膚帶來更多的負擔和刺激， 使得肌膚復原的速度大大降低， 如果你想讓肌膚能快速的恢復， 那麼在這幾天你就豪氣的甩掉化妝品吧。
皮膚曬傷了怎麼辦， 首先及時的護理是很重要的， 除此以外， 還要注意日常的一些注意事項， 比如在護膚品的選擇上不能用刺激的， 儘量不要使用熱水等等， 都可以達到一定的效果， 但是也要注意， 即使遊玩， 也要特別注意日常保健。
皮膚曬傷之後如何補救
和朋友約好了去海邊玩， 可光顧著興奮， 卻把防曬給拋在了腦後。 看著曬得紅紅的臉頰，
其實， 亡羊補牢， 為時不晚。 及時恰當的曬後修護可以迅速緩解曬傷問題。 冰水可以鎮靜皮膚， 有的噴霧能防敏感， 還能補水， 曬後修護霜更能全面改善肌膚狀態。
白加黑：
無論如何， 明天， 我一定要白嫩嫩、水靈靈地出現在辦公室。
曬後修護有的放矢
輕微曬紅發燙：臉部發紅發燙是大多數人曬後都會出現的狀況。 不用擔心， 用棉片沾冰水敷臉。
冰冰的棉片敷在臉上可以鎮靜。 敷足夠長的時間， 直到皮膚恢復本來的顏色和溫度。 然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔。
洗完臉後擦一些保濕口者喱補充水分就行了。
曬黑：曬黑是人體對紫外線正常的一種保護性反應。
晚上的時候， 可以用一些富含維生素C的美白晚霜， 淡化黑色素。
疼痛紅腫：這時候皮膚已經真正曬傷了。 先用冰水敷， 鎮靜皮膚。 還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在皮膚上。 蘆薈有很好的鎮靜消炎的作用。
塗抹曬後修護品必不可少。 在皮膚的紅腫疼痛緩解後， 先溫和清潔， 再塗上曬後修護霜。 市面上也有一些曬後舒緩噴霧， 直接噴在臉上， 可以緩解皮膚疼痛， 同時也避免了塗抹摩擦皮膚。
如果是敏感性肌膚， 可以根據醫生的囑託吃一些防敏藥。
起疹子：起了疹子說明皮膚已經曬過敏了。
單純地在家護理已經不能解決問題。去醫院看醫生吧，他會根據你的過敏症狀開一些抗過敏藥物。這時候任何美容產品都難以奏效。用清水清潔皮膚，別的什麼都別擦，然後靜靜等待疹子消除。
不過也不用特別擔心。在這段時間裡，避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害，疹子總會好的。
起水泡：更嚴重的曬傷會導致起水泡。
什麼產品都不要用了。避免摩擦皮膚使水泡破裂。用冰水非常小心地拍拍臉，讓皮膚涼快一下。
不能再讓皮膚暴露在烈日下。皮膚需要足夠的休養。曬傷的問題一天沒有解決，就一天不要去美容院做什麼按摩之類的保養了。
皮膚曬傷了怎麼辦？
養生之道網專家指出，在夏季外出時，一定要做好皮膚的防曬工作，一旦皮膚曬傷了，那麼會對皮膚造成很大的影響。單純地在家護理已經不能解決問題。去醫院看醫生吧，他會根據你的過敏症狀開一些抗過敏藥物。這時候任何美容產品都難以奏效。用清水清潔皮膚，別的什麼都別擦，然後靜靜等待疹子消除。
不過也不用特別擔心。在這段時間裡，避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害，疹子總會好的。
起水泡：更嚴重的曬傷會導致起水泡。
什麼產品都不要用了。避免摩擦皮膚使水泡破裂。用冰水非常小心地拍拍臉，讓皮膚涼快一下。
不能再讓皮膚暴露在烈日下。皮膚需要足夠的休養。曬傷的問題一天沒有解決，就一天不要去美容院做什麼按摩之類的保養了。
皮膚曬傷了怎麼辦？
養生之道網專家指出，在夏季外出時，一定要做好皮膚的防曬工作，一旦皮膚曬傷了，那麼會對皮膚造成很大的影響。