胎位就是胎兒在子宮內的位置。 胎兒出生前在子宮裡的姿勢非常重要， 這關係到孕婦能否順產。 胎兒是浸泡在羊水中的， 由於胎兒頭部比胎體重， 所以多是頭下臀上的姿勢。
正常的胎位應該是胎頭俯屈， 枕骨在前， 分娩時頭部最先伸入骨盆， 這種胎位分娩一般比較順利。 不過， 有些胎兒雖然也是頭部朝下， 但胎頭由俯屈變為仰伸或枕骨在後方， 就屬於胎位不正了。 至於臀位， 後位等， 都是胎位不正。
這些不正常的胎位， 等於在孕婦本來就很有限的分娩通道中又設置了障礙， 容易導致難產。 以臀位為例，
胎位不正引起的原因有很多：早產、胎兒畸形、羊水不正常、胎兒生長過慢、臍帶太短、子宮畸形、胎盤不正常、骨盆狹窄、多胎等。 一旦發現胎兒胎位不正， 必須詳查胎兒與准媽媽的身體狀況是否正常。
1孕婦不宜久坐久臥， 要增加諸如散步， 揉腹， 轉腰等輕柔的活動。
2胎位不正在許多孕婦懷孕期間都曾經出現過， 但絕大部分人到了妊娠末期都能夠自行糾正， 准媽媽大可不必為此焦慮。
3忌寒涼性及脹氣性食品， 如：西瓜、山芋、豆類、奶類等。
4大便要暢通， 最好每日大便。
需要提醒各位准媽媽的是， 上述療法如果能夠幫您將異常胎位轉正固然很好， 如果轉不了也不必緊張， 需要在預產期前1~2周住院待產， 由醫生根據孕婦的具體情況決定分娩方式。
