這類人根本不宜多喝優酪乳

如今， 優酪乳越來越受到人們的歡迎， 很多人以為優酪乳既可以補鈣， 又可以增強食欲， 對孩子、老人和成年人的作用都很大， 於是買很多優酪乳回家儲存起來， 其實， 優酪乳喝多了也無益處， 並且有的人本身體質原因， 不適合喝優酪乳， 喝多了反而帶來負面影響。 那麼， 什麼人不宜多喝優酪乳呢？尤其是腹瀉、有腸道疾病的人， 是無法喝優酪乳的。 下面就和小編詳細瞭解一下吧。

什麼人不宜多喝優酪乳

優酪乳以其營養豐富， 口感好而被人們所喜愛， 然而， 並非人人都適合飲用優酪乳， 有的人大量的喝優酪乳反而會引起不良反應，

胃腸道手術後的病人胃大部分切除手術後短期內不適合飲優酪乳， 因為病人失去了加工食糜的能力， 如果進食富含營養的流質、半流質食物會很快進入小腸， 引起空腸膨脹， 病人旋即出現嘔吐、痙攣、腹瀉、頭暈和極度虛弱的情況。

腹瀉或其他腸道疾病患者本來對乳製品消化吸收良好的人。 腸道損傷後， 體內會失去絕大部分的乳糖酶， 從而出現乳糖不耐受的情況， 加重腹瀉。

牛奶過敏者

糖尿病人不宜喝優酪乳， 優酪乳在製作過程中會添加蔗糖作為發酵促進劑， 有時還會用各種糖漿調味，

如今， 市面上的優酪乳品種越來越多， 吸引著不少的消費者前來購買， 有的價格便宜， 有的廣告打得鋪天蓋地， 然而， 消費者在購買優酪乳之前， 一定要認清品質， 並且要根據自己的體質來購買， 如果你不適合飲優酪乳， 也不要強求， 那麼， 什麼人不宜多喝優酪乳呢？上面的幾種人最好不喝優酪乳。