導讀：社會的進步， 人們的壓力是越來越大， 生活也越來越不規律， 飲食、睡眠都亂為一氣， 這樣對胃的傷害是很大的。 四季養生網小編提醒大家， 養胃也是很有講究的， 下面就是些養胃禁忌。
禁忌一：精神緊張
人的精神對人體的健康也存在著很大的影響的， 精神不要過度緊張， 會營養胃液的分泌。
禁忌二：過度疲勞
疲勞過度， 都會引起胃腸供血不足， 分泌功能失調， 胃酸過多而粘液減少， 使粘膜受到損害。
禁忌三：酗酒嗜煙
煙酒對身體的傷害是很大的， 過度的酗酒嗜煙會直接損害胃粘膜， 酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，
禁忌四：飲食不規律
飲食的健康直接影響到胃， 飲食不規律對胃的傷害是很大的， 饑一頓飽一頓不僅加大胃的負擔， 更加快了胃損傷。
很多人都吃過螃蟹，除了美味可口，螃蟹還含有豐富的維生素，並且有一定的藥用價值。不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，這通常是因為在清洗和吃蟹的時候沒注意細節造成的。注意下面列出的幾個... [詳細答案]
1，血熱經期提前的，忌吃辛辣，蔥，蒜，薑等刺激性動火食物。2，虛寒面白的，忌吃生冷瓜果，酸寒苦辣食物。 洋蔥，苦瓜，西瓜，韭菜 是不一樣的 刺激動火和生冷的都有，依照自己體質看上面兩項，希望親 採納... [詳細答案]
因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。他們中很多人甚至認為，皮膚癢是說明個人衛生沒做到位，於是... [詳細答案]
首先：不要間斷，堅持服藥。其次：適當做些簡單的鍛煉，幫助藥效吸收增強體質。第三，冷的食物，油膩的食物，辛辣的食物，寒性的食物都不要吃或者少吃，第四，適當的吃些健胃的食物，補藥多膩。 [詳細答案]
1、忌喝未煮熟的豆漿：很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因... [詳細答案]
