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兒童感冒怎樣保健為好 預防兒童感冒有5個要點

小兒感冒, 也叫急性上呼吸道感染(acute upper res piratory infections), 是小兒最常見的疾病, 主要侵犯鼻、鼻咽和咽部, 因此常用“急性鼻咽炎”(感冒)、“急性咽炎”“急性扁桃體炎”等診斷名詞, 也可統稱為上呼吸道感染, 簡稱“上感”。 鼻咽感染常可出現併發症, 涉及鄰近器官如喉、氣管、肺、口腔、鼻竇、中耳、眼以及頸淋巴結等。 有時鼻咽部原發病的症狀已好轉或消失, 而其併發症可遷延或加重, 故必須對上呼吸道感染及其併發症的臨床特點作全面的觀察和分析, 以便早期診斷, 早期治療, 提高療效, 切不可認為是日常小病而輕率對待。

兒童感冒怎樣保健為好

1、充分休息

對於感冒, 良好的休息是至關重要的, 儘量讓孩子多睡一會, 適當減少戶外活動, 別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點水, 充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點, 容易清潔。 讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。 據說雞湯可以減輕感冒的症狀, 不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。 儘量少吃乳製品, 它可以增加粘液的分泌。 對於食欲下降的寶寶, 媽媽應當準備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

2、讓寶寶睡得更舒服

如果寶寶鼻子堵了, 你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾, 頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。 千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下, 這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

3、幫寶寶擤鼻涕

寶寶還太小, 不會自己擤鼻涕, 讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。 你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油, 往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠, 你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球, 撚成小棒狀, 沾出鼻子裡的鼻涕;如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難, 你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻, 過一會, 用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出, 寶寶的鼻子就通暢了。

4、保持空氣濕潤

你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度, 尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。 別忘了每天用白醋和水清潔加濕器, 避免灰塵和病菌的聚集。

5、為寶寶做個蒸汽浴

帶上寶寶和你一起去浴室,

打開熱水或淋浴, 關上門, 讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘, 寶寶的鼻塞定會大大好轉。 浴後別忘了立即為寶寶換上乾爽的衣服。 如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會, 也能減輕鼻塞的症狀和降低體溫。

預防兒童感冒有5個要點

①積極鍛煉:利用自然因素鍛煉體格十分重要, 如經常開窗睡眠, 戶外活動和體育運動等, 都是積極的方法, 只要持之以恆, 經常進行, 就能增強體質, 防止上呼吸道感染。

②講衛生, 避免發病誘因:衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境污染和被動吸煙等, 都是上呼吸道感染的誘因, 應注意防範。

③避免交叉感染:接觸病兒後要洗手, 必要時穿隔離衣, 隔離不但保護鄰近小兒,

又可減少病兒發生併發症, 在一般托幼機構及醫院中可以執行, 在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。 病房要實行通風換氣, 保持適宜的溫度, 消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床, 以便隨時接收新病人。 如有條件, 可用紫外線照射病室與污染地區進行消毒, 以免病原全播散。

④藥物預防:卡慢舒, 嬰幼兒5ml, 兒童10ml口服, 一日3次, 3~6個月為一療程。 左旋四咪唑, 2.5mg(kg·d), 一周服2天, 3個月為一療程。 中藥黃芪每日6~9g連服2~3個月。 以上藥物具有提高機體細胞及體液免疫功能, 反復上呼吸道感染小兒應用後可減少復發次數。

⑤注射疫苗:最近認為, 應用減毒病毒疫苗, 由鼻腔內滴及/或霧化吸入, 可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產生,

從而增強呼吸道對感染的防禦能力。 大量研究工作指出, 分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。 由於腸道病毒和鼻病毒的型別太多, 很能進行疫苗預防。

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