咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一， 現代醫學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉 炎均屬於此病範圍。 中醫學按其臨床主要症狀將咳嗽分為兩大類， 一般繼發於感冒之後的稱 為外感咳嗽， 沒有明顯感冒症症的稱為內傷咳嗽。 不同的咳嗽除了遵醫囑服藥外， 還可以在家中通過食療幫助寶寶早日康復。
1、風寒咳嗽
特點；咳嗽， 咽癢， 咳痰清稀， 鼻塞疏清涕等， 治療宜宣肺散寒止咳。
紫蘇粥：紫蘇葉10克， 粳米50克， 生薑3片， 大棗3枚。 先用粳米煮粥， 粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗， 趁熱服用。
蔥白粥：大米50克， 生薑5片，
杏仁蘿蔔煎：杏仁10克， 生薑3片， 白蘿蔔100克， 水煎服， 每日1劑。
核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛， 生薑汁適量送服。
家庭常備中成藥：通宣理肺丸。 橘紅丸、橘紅痰咳液等。
2、風熱咳嗽
特點：咳嗽， 痰黃黏稠， 鼻流濁涕， 咽紅口乾等。 治宜疏風清熱， 化痰止咳 。
二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份， 生服。
蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升， 加冰糖適量隔水燉化， 睡前1次飲完， 連用3～5 次。
蔥白梨汁：蔥白連須7根， 梨1個， 冰糖適量， 水煎服。
絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克， 放入瓷杯內， 以沸水沖泡， 蓋蓋燜浸10分鐘， 再調入蜂 蜜適量， 趁熱頓服。
橄欖蘿蔔飲：橄欖400克， 蘿蔔500～1000克， 煎湯代茶飲。
蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔1個， 洗淨， 挖空中心， 將蜂蜜100克裝入， 置大碗內，
紅皮蘿蔔洗淨， 切碎後加入麥芽糖2～3匙， 擱置一夜， 將溶成的蘿蔔糖水頻頻 飲服。
牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升， 粳米50克， 共煮粥， 趁熱服。
家庭常備中成藥：急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。
3、痰溫咳嗽
特點：咳嗽痰多， 痰液清稀， 早晚咳重， 常伴有食欲不振、口水較多等症。 治宜燥濕化痰。
橘皮粥：鮮橘皮30克， 洗淨， 切絲， 大米100克， 加水煮粥。
薏仁粥：薏苡仁50克， 粳米100～200克， 共煮成粥， 常飲服。
二陳二仁粥：陳皮9克， 半夏6克， 茯苓12克， 薏仁15克， 冬瓜仁15克， 粳米100克。 前五 料水煎， 沸後約10分鐘， 去滓取汁。 加粳米及適量水， 同煮為粥。
薏米杏仁粥：薏米50克， 杏仁10克。 薏米洗淨， 加水煮成半熟， 放入杏仁， 粥 成加少許白糖。
柚皮飲：柚子皮適量， 水煎服。
常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。
