小孩咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。 咳嗽的產生, 是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時, 衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞, 引起咳嗽。
咳嗽分風熱咳嗽、風寒咳嗽、內傷咳嗽。 如果舌苔是白的, 則是風寒咳嗽, 說明孩子寒重, 咳嗽的痰也較稀、白黏 , 並兼有鼻塞流涕, 這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。 如果孩子的舌苔是黃、紅, 則是風熱咳嗽, 說明孩子內熱較大, 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出, 並有咽痛, 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。 內傷咳嗽多為久咳、反復發作的咳嗽,
不同的咳嗽需要不同治療方法, 對症下藥才能達到預期目的。 那麼小孩咳嗽吃什麼好的快呢?除了按照醫囑服藥以外, 我們可以採用食療的方法, 食療亦是不同的咳嗽有不同的方法, 下面是針對不同的小孩咳嗽總結的幾種食療方法:
小孩風熱咳嗽:咳嗽不爽, 痰黃黏稠, 不易咯出, 口渴咽痛, 鼻流濁涕, 伴有發熱頭痛, 惡風, 微汗出, 舌苔薄黃、質紅, 脈浮數。 治宜疏風肅肺, 化痰止咳。
1)川貝鮮梨茶:川貝母(去心)6克, 鮮梨1個, 冰糖適量。
效用:滋陰潤肺, 化痰止咳。 適用於肺熱咳嗽, 痰黃稠黏, 不易咯出:亦主肺陰不足, 乾咳不已等。
用法:將鮮梨洗淨後切成片狀, 與貝母、冰糖一同入水煎之, 不拘時, 當茶頻飲。
2)桑杏冰糖飲:桑葉(於品)5克, 杏仁3克, 冰糖5克。
效用:疏散風熱, 宣肺理氣。 適用於小孩外感風熱, 咳嗽, 痰黃或痰白色而黏, 鼻塞。
用法:將桑葉、杏仁同人鍋, 加水1碗, 旺火煮沸, 改文火煎至半碗, 去渣留汁, 加入冰糖即可。 溫服, 每日1劑。
3)冰糖杏仁梨:鴨梨1只, 甜杏仁3—5粒, 冰糖5克。
效用:清熱止咳。 用於小孩外感風熱, 咳嗽, 痰稠不爽, 口幹, 全身燥熱。
用法:鴨梨洗淨, 自靠近蒂部2釐米處橫切一刀, 切下部分留作蓋用, 挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎, 連冰糖一起裝入梨肚中, 加蓋梨蓋, 口朝上放入碗中, 隔水蒸熟。 每晚1劑, 溫熱服之, 連服3日, 見效後再連服2天。
4)蘆根冬瓜籽湯:鮮蘆根、冬瓜籽各50克,
效用:清熱, 化痰, 止咳。 用於兒童咳嗽, 痰較黏稠不易咳出, 口幹喜喝冷水。
用法:將新鮮蘆根洗淨, 切成小段, 冬瓜籽去外層黏液, 與蘆根一起人鍋, 加水2碗, 煮沸後改小火煎至l碗, 去除藥渣, 加入冰糖。 每日1劑, 分3—4次服完。 連服數日。
5)白蘿蔔冰糖飲:白蘿蔔1 個, 冰糖12克, 將白蘿蔔切成片, 放水和冰糖, 燒開後, 再用小火燒5分鐘即可。 效用:清熱、化痰。
6)枇杷葉粥:枇杷葉12克, 粳米50克, 枇杷葉用紗布包裹, 加水燒煮, 去渣留汁, 加粳米煮成粥食用。 效用:鎮咳、化痰。
7)鴨梨1個去核, 杏仁9克, 冰糖15克, 水煎服, 適用於風熱咳嗽。
對付兒童咳嗽要避免兩個誤區
第一個誤區:病初即用川貝母
中醫將咳嗽分為兩種, 一種是外感咳嗽, 一種是內傷咳嗽。 對於成人,
我給大家舉個例子, 中藥貝母分為兩種, 一種是浙貝母, 一種是川貝母, 兩種是有區別的。 浙貝母一般多用於外感痰熱, 有清熱化痰的作用, 中醫在外感痰熱咳嗽中經常使用, 此時的痰為黃色, 舌質紅, 脈數;而川貝母是潤肺止咳的, 清外邪作用比較弱, 一般用在內傷咳嗽時,
第二個誤區, 急於止咳
咳嗽是人體的正常反應, 患了外感時,外邪來襲是主要問題,而咳嗽是人體排出外邪的一個反應。很多家長一聽到孩子咳嗽,就覺得不得了,一定要止咳!買來許多止咳藥,這就是舍本求末,好比著火了,不去滅火,反而拿扇子想把濃煙扇散。此時應該滅火,而不是散煙,火滅了,煙自然就散了。有的醫生急於止咳,用了很多降氣、收斂的藥物,結果把邪氣閉在裡面了,都是犯了這種錯誤。此時怎麼辦呢?應該重點解除外邪。
前些天,朋友找我,他的孩子入秋以來不斷地感冒,咳嗽,已經幾個月了。孩子3歲,很可愛,小手、額頭都非常熱。這些指征說明,此時外邪很重,也就是說,孩子不斷地感冒,還處於感冒階段,她的外邪一直沒有得到徹底清除。可見大家都忽略了這個,一直在止咳。外邪不去,咳嗽怎麼能好呢?
於是我建議先清理外邪。兩周後再見到這個孩子時,她在屋裡跑來跑去,非常快樂,外邪去掉了,身體好了,咳嗽也消失了。
這是一個簡單的例子,入秋以來,這種情況我遇到了很多,很多孩子咳嗽多日都沒有痊癒。我一看原來思路都集中在止咳上,剛出現外邪就用降肺氣的藥,而此時應以升、散為主,把邪氣向外向上托,確實肺氣不降時才用降氣藥物,但也應升降結合。以驅散外邪為重點,然後宣肺止咳,這樣,咳嗽就會很快消失了。
患了外感時,外邪來襲是主要問題,而咳嗽是人體排出外邪的一個反應。很多家長一聽到孩子咳嗽,就覺得不得了,一定要止咳!買來許多止咳藥,這就是舍本求末,好比著火了,不去滅火,反而拿扇子想把濃煙扇散。此時應該滅火,而不是散煙,火滅了,煙自然就散了。有的醫生急於止咳,用了很多降氣、收斂的藥物,結果把邪氣閉在裡面了,都是犯了這種錯誤。此時怎麼辦呢?應該重點解除外邪。前些天,朋友找我,他的孩子入秋以來不斷地感冒,咳嗽,已經幾個月了。孩子3歲,很可愛,小手、額頭都非常熱。這些指征說明,此時外邪很重,也就是說,孩子不斷地感冒,還處於感冒階段,她的外邪一直沒有得到徹底清除。可見大家都忽略了這個,一直在止咳。外邪不去,咳嗽怎麼能好呢?
於是我建議先清理外邪。兩周後再見到這個孩子時,她在屋裡跑來跑去,非常快樂,外邪去掉了,身體好了,咳嗽也消失了。
這是一個簡單的例子,入秋以來,這種情況我遇到了很多,很多孩子咳嗽多日都沒有痊癒。我一看原來思路都集中在止咳上,剛出現外邪就用降肺氣的藥,而此時應以升、散為主,把邪氣向外向上托,確實肺氣不降時才用降氣藥物,但也應升降結合。以驅散外邪為重點,然後宣肺止咳,這樣,咳嗽就會很快消失了。