說到減肥一定會想到減肥茶， 因為不用特別節食或運動， 對於現代人來說的確是個很不錯的選擇。 如何自製減肥茶?告訴你什麼減肥茶配方最有效， 教你自製健康減肥茶， 自然無副作用， 喝出你的輕盈姿態!
紅豆橘皮茶
原料：紅豆200克、橘子5克、幼鹽少許。
做法：
1、先把紅豆及橘子浸泡半小時，
2、然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘， 加入橘子焗10分鐘後， 再加少許幼鹽便可。
玫瑰蜂蜜茶
原料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包， 沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，
3、倒入蜂蜜後關火拼加入檸檬片即可飲用。
葛根茉莉花
原料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖
做法：
1、將材料一起放入濾杯中， 並沖入250ml熱水，
2、等待約10分鐘後， 即可飲用。
