懷孕可以吃四季豆嗎？懷孕吃什麼比較好

相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點， 所以飲食起居都會有很多的改變， 尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收， 四季豆是比較常見的食物， 那麼懷孕之後能繼續吃嗎？

四季豆， 又稱菜豆、豆角、白飯豆、雲扁豆、龍爪豆、龍骨豆、芸豆、白豆、二生豆， 是為豆科一年生纏繞草本植物扁豆的種子， 是餐桌上的常見蔬菜之一。 莢果長10～20釐米， 形狀直或稍彎曲， 橫斷面圓形或扁圓形， 表皮密被絨毛；嫩莢呈深淺不一的綠、黃、紫紅（或有斑紋）等顏色， 成熟時黃白至黃褐色。

孕婦能吃。 四季豆營養豐富， 經常食用能健脾利胃、增進食欲。

女性孕期是一個非常特別的時期， 孕期雖然飲食習慣會發生變化， 但是也要做好調整不能隨心所欲， 瞭解四季豆孕期能不能吃之後， 希望女性一定要特別注意營養的搭配。