寶寶生病是家長們最害怕的問題之一， 因此怎樣提高寶寶免疫力是媽媽最想知道的問題。 不過我們先來說說寶寶免疫力低下的原因。
環境不良 大氣污染或被動吸煙等， 污染的空氣進入呼吸道， 影響肺的換氣功能。
維生素以及微量元素的缺乏 如缺乏鈣， 鋅， 鐵， 維生素A、維生素D等， 均可導致寶寶營養不良， 抵抗力下降。
濫用激素有些看護人對發熱機理不瞭解， 恨不得一貼藥就手到病除， 還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨， 或者害怕對自己不信任從而流失病員， 就給寶寶運用激素。 久而久之， 患兒產生了依賴性，
患有先天性疾病 比如先天性心臟病、先天肺發育不良等。
患有免疫缺陷病 這類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶， 在臨床因為化驗項目不齊全， 一般的醫院不具備條件， 還檢查不出來。
濫用抗生素 不管病情需不需要都用， 並多次更換， 產生耐藥性， 打亂了人體的一些平衡。
擅自停藥 患病後， 療程不夠， 擅自停藥， 發燒一退就停藥， 細菌長期處於隱伏狀態， 一旦受涼， 容易引發疾病。
不良的習慣我們發現一些寶寶睡前吃東西， 或抱奶瓶入睡的， 也很容易誘發感冒；不刷牙或不漱口的孩子， 最容易嗓子發炎。 這些都會造成寶寶免疫力下降。
臨床誤診比如嬰幼兒哮喘， 尤其是一種叫咳嗽變異性哮喘，
寶寶免疫力提升方法
1計：母乳餵養--人生的第一次免疫
母乳中含有大量的免疫物質， 能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力， 可防止嬰兒受病毒的侵進而生病。 可以說母乳是人生的第一次免疫， 因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。
2計：撫觸--改善寶寶的血液迴圈
在自然分娩中產道收縮， 擠壓胎兒， 是一種有益的身體接觸， 有利於寶寶神經系統的發育。 出生後， 母親的身體接觸， 會讓小嬰兒有很大的安全感， 可以促進寶寶的身體發育， 對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。
撫觸可以改善寶寶的血液迴圈， 進步免疫力， 並能增進食品的消化與吸收， 減少哭鬧， 改善睡眠。
3計：免疫預防接種--積極主動應對
為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施， 如接種卡介苗預防結核， 口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎（小兒麻痹症）， 接種乙肝疫苗預防乙肝等。 父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
4計：規律的生活習慣--讓生物鐘有節奏地轉動
父母足夠耐心地對待孩子， 幫他們找到自己的生活規律。 長大中的孩子天天需要充足的睡眠， 假如你的孩子晚上睡得不夠， 可以讓他白天小睡一下。 週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩， 對身體大有益處。
5計：均衡飲食逐一提升防禦功能
孩子偏食， 營養不均衡會造成抵抗力下降。 肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣， 少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。
6計：不要吃得過飽--避免脾胃負擔過重
嬰幼兒臟腑嬌嫩， 消化吸收功能尚未健全。 固然發育旺盛， 對營養物質需要迫切， 但是， 脾胃運動消化功能相對不足。 若吃得過飽， 會使胃腸負擔加重， 消化功能紊略冬輕易發生積食、腹痛， 導致胃腸炎、消化不良等疾病。
7計：多喝白開水--保持黏膜濕潤
多喝水可以保持黏膜濕潤， 成為抵抗細菌的重要防線。 上幼稚園、外出時讓孩子背著水瓶， 渴了隨時喝。 留意， 要喝白開水， 而不是各種含糖飲料。 大量的現代臨床研究和民間用藥實踐證明：靈芝可增強機體的抗腫瘤免疫力，
