現在有很多的孩子都是獨身子女， 身邊的玩伴就只有玩具， 遇見陌生人的時候心裡都會害怕， 遇見新的事物是接收能力也會比較差。 這樣就間接的形成心理障礙， 而心理健康是指一種持續的、積極的心理狀態， 個體在這種狀態下能做出良好的適應， 生命具有活力， 能充分發揮其心身的潛能。 具體來說有以下幾方面：
——瞭解自己， 正視自己：在客觀評價自己的基礎上為自己制定一些可能達到的目標;
——友善交往， 樂與人處：能用尊重、信任、寬容、理解的態度與人相處;
——接受現實， 把握現實：及時修正自己的願望而不怨天尤人，
——心境良好， 反應適度：能做到勝不驕、敗不餒， 謙而不卑， 自尊自重， 如果輸不起， 贏不起， 則是心理健康水準低的表現;
——熱愛生活， 積極工作：有濃厚的探索興趣， 在生活中享受樂趣;
——行為協調， 人格和諧：行為自覺、果斷， 在心理的各個方面協調發展;
——心理特點符合年齡特徵：有與同年齡多數人相符的行為特徵。
有心理問題的孩子經常左顧右盼， 鼓足勇氣才走進諮詢室， 在心理諮詢師的親切引導下才肯吐露愁苦， 或者是繞個大圈子才暴露自己的真實情況。
不管其最初的起因如何， 每個人在成長的不同階段， 都有可能有這樣或那樣的問題， 導致消極情緒的產生。 對此如果能夠正確處理， 就可以使自己健康發展;否則，
所以， 用心的家長應幫助孩子學會自我心理調控， 迎接挑戰。 幫助孩子在實踐中努力克服困難， 養成良好情感、堅強意志， 以及分析問題和解決問題的能力。
