鼻竇炎的日常預防措施

鼻竇炎經年不愈的原因首先在於診斷不明確， 其次是治療不到位。 正如前面所說， 大部分鼻竇炎患者實際上是按照慢性鼻炎或感冒來治療的。 通常治療鼻炎主要用抗生素、抗過敏藥物、血管收縮藥物滴鼻等。 這些藥物對於鼻竇炎的針對性都不是很強。

鼻竇炎的日常預防措施

1、平時注意鼻腔衛生， 養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

2、注意擤涕方法。 鼻塞多涕者， 宜按塞一側鼻孔， 稍稍用力外擤。 之後交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻， 避免傷及鼻粘膜。

3、有牙病者， 要徹底治療。

4、急性發作時， 多加休息。 臥室應明亮，

5、慢性鼻竇炎者， 治療要有信心與恒心， 注意加強鍛煉以增強體質。

6、嚴禁煙、酒、辛辣食品。

7、保持性情開朗， 精神上避免刺激， 同時注意不要過勞。

8、平時可常做鼻部按摩， 每日早晨可用冷水洗臉， 可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。